生活小叙

楠楠自语

很长时间没有提笔了，目前非常有规律的生活打破了我原有自由的时间和空间，不能够及时的将某些思绪记录跟进，当错失一些臆念时，忽地，又升起好多的遗憾来，再想补回，却是难的！
    当前的空儿，是难得的，也是放松的。睡眠一直不好，很难入睡，在进入规律性日程时，却又一时不能适应，本想晚上忙好事情争取在十点半休息，在躺在床上却要苦等两个小时方能入睡，这是种苦恼；而早上六点准时起床倒是不难，每天这样安排日程很辛苦，睡眠的时间太少，弄得人很憔悴，我想这还需要一段时间的推进，一切会恢复自然的！

    昨晚给自己放松了一下，和朋友们一起KTV一把，挺过瘾的，好久没有这样疯过了，呵呵~下午的六点半到晚上的十一点半，每人都是歌手都是麦霸直到嗓子唱哑才罢休~在紧张的生活下，适当的自我解压，必要的放松心情，也是为了继续明天的美好。其实这么一段时间，看到了点、经历了点人情冷暖，长时间的思绪奔腾已经让我淡泊，真正达到拥有淡定的心胸很难，但可以试着去做，我想人生的精彩无非是不同的经历，不管经历是苦是甜，都是一种美丽的享受的过程，可以汲取经验，总结体会，向正确的方向前进！身处这个大社会，无法不和不同的人相处，大家都是和善的朋友，即便是擦肩而过，也是一种缘。城市人际关系，这个名词已经有了很大的证实和升华，继续努力维护和平友爱的大家园吧！

    继续着生活的忙碌，搁置了笔缀，停滞了惯有的思路，再次提笔只会显得格外的干涩，呵呵~生活太过平凡，都在为着生计而奔波，而我没有目的的前行着，做好可以做的事，努力将自己的人生富有更深远的意义！可以平淡过活，但要在平凡中涂抹属于自己的亮丽色彩，用精彩做生活的翅膀，让日子简单的轻盈，让生活平淡的有意义！

    在诸多的忙碌与思索中，又想独自一人出去走走了……

咖啡将尽

:wl :wl 我也需要自我解压了

为是

说起唱歌，想起周五和朋友喝多后面k歌很失态啊
摔了麦，高一个八度的去吼听海，然后一个接一个小瓶的啤酒吹啊
很累，ms自从前段时间戒酒加锻炼后，也很久没这么放纵了

楠楠自语

哈哈~
找个时间约上朋友,一起出来疯吧~:tp

巧克力战舰

原帖由 楠楠自语 于 2009-8-10 13:21 发表
哈哈~
找个时间约上朋友,一起出来疯吧~:tp

LS几个可以凑一桌麻将了  你们疯吧

楠楠自语

原帖由 巧克力战舰 于 2009-8-10 13:28 发表

LS几个可以凑一桌麻将了  你们疯吧

就不好意思,我不会打麻将~

\`兲喨苡前./

哈哈..  麻将应该很简单的..

楠楠自语

:tp 就我木有那个福气哟~
没有时间也没有兴趣~
就怎么办呢~

腾约月卡奥爱

牛初乳健康知识

1 、什么是牛初乳？

答：牛初乳是指乳牛分娩后2-3天内分泌的乳汁。产量约占常乳的1%。色淡黄、粘度大。密度大于1.036，PH 5.9-6.5。作为一种特殊的牛奶，天然含有大量具有不同生理活性的功能组分，是自然界免疫因子最为富集的食品之一。

2、 牛初乳中有哪些成份？

答：牛初乳富含免疫因子和生长因子。其中免疫球蛋白浓度最高，另外，还有乳铁蛋白、溶菌酶、特异性抗体、转化生长因子、表皮生长因子、核苷酸、维生素、钙、铁、锌等几十种有益成份，这标志着牛初乳是一个“白金般的发现”。

3、 牛初乳冻干粉是如何加工的？

答：它是采用健康奶牛分娩后48小时内的新鲜初乳为原料，运用现代生物技术分离提炼、过滤、浓集、纯化、标准话，在经过超低温冷冻干燥而成，充分保证了内在成份的活性。

4、 关于牛初乳的功效

（1）病毒活动最常见的体现是致人咳嗽和感染流感，牛初乳能够有效地抵御病毒的猖狂。

（2）支气管炎和肺炎常由呼吸合胞体病毒引起，初乳中的广谱抗病毒因子可以粘附到病毒表面以预防上呼吸道疾病，增强对呼吸道和系统性感染的抵抗力。

（3）牛初乳具有防止肠道寄生虫感染的活性。

（4）运动员食用牛初乳后，其耐力显著增强，成绩提高20%。

（5）初乳中的抗体与白细胞协同作用，能够有效杀死疱疹病毒感染的细胞。

（6）新生儿通过初乳获得大量抗体和相当数量的免疫细胞。

（7）牛初乳帮助人从消化道捕捉铁质的能力有两大益处：

①剥夺了一些病原微生物生长所需的铁。

②为机体免役反应等生理功能提供必须的铁。

（8）呼吸道感染、腹泻等的症状与机体IG浓度成反比。

（9）抽烟、空气污染等因素造成一些人群肺癌发病率上升。牛初乳可以有效刺激活化肺部巨噬细胞，消除防止异物堆积，预防肺部疾病发生。

（10）牛初乳抽提物与中药黄芪组份结合治疗癌症和其他慢性病，疗效显著，机理清楚。

（11）免疫系统是人体与疾病作斗争的决定性的因素，而牛初乳则提供了对免疫系统前所未有的支持，剥夺初乳，就是剥夺生命的基础。