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猪蹄冻
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[私房菜谱]
猪蹄冻
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发表于 2012-9-8 16:55
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简介:
猪皮冻做过不少,但对俺这种长的不貌美又对美狂热追求的女人来说,猪蹄是更好的选择。做猪皮冻之初,浪费过很多,一看没冻成块就直接给倒了,真是猪脑啊,怎么就没想到倒回锅里重新熬呢。想想当初是浪费了多少东西啊,所以特别羡慕也特别喜欢那些冰雪聪明的女孩子,一上手就弄的要多完美就多完美,哎!耳边又回荡起老公当初说俺的话:“我看你是一天不糟点东西就难受”。我想吗?我想吗?真是的。
膳食食疗:
猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
主料:
猪蹄(2个)
辅料:
生姜 葱 香叶 花椒 八角 盐 料酒 酱油
制作流程:
1:处理猪蹄,将猪蹄清洗干净,如果有毛的话用镊子拔掉。将猪蹄剁成段状。锅中加水,将猪蹄放入,开锅后再煮七八分钟,然后将血末撇出
2:将猪蹄捞出
3:重新倒入没过猪蹄的水,水开后放生姜、香叶、八角、蒜末10克、葱段、料酒、酱油,可以将香叶、八角、花椒放入调料盒中,以便最后取出
4:一齐倒入压力锅中
5:半小时左右取出。此时如果觉得汤汁还不够浓的话,可以用明火继续煮一会
6:直至汤汁变的浓白,猪蹄煮好后关火
7:然后将调料包取出,生姜和葱段也取出
8:将猪蹄取出
9:放凉后将骨头去掉,然后将肉切成小块,不且也可以,因为这时候肉已经很软烂了
10:将肉平铺在容器底部,最好选择瓷器活玻璃容器。将汤汁浇上,然后盖上保鲜膜,放冰箱冷藏即可。待猪蹄冻变硬后就可以切块了,加上你喜欢的调料就可以吃啦
注意事项:
猪蹄冻做好后,调味就自己发挥吧,我的酱油倒多了,颜色有点重,随手摘了自种的薄荷在里面,味道和很特别。加点辣椒油、花生碎啥么的应该更爽,无奈我家老人孩子的都不吃辣椒,简单的拌和了一下。
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