豆浆菌菇玉米煲

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豆浆菌菇玉米煲


简介：昨夜一场秋雨，温度骤降。窗外，对面楼顶的植物也呈一片萧条状，那黄色的枯叶也在告诉我们秋天的到来。生在秋季的我，过几天就要迎来自己的生日。这些年，生日或是与家人，或是朋友一起渡过。不知道今年的生日又有谁会记得呢？当一阵阵秋风掠过我的脸庞，心底总有一丝忧伤的情绪在动。于是我终于明白自己为何在快乐的另一面也有着多愁善感的情绪，因为我是秋天迎来的。
膳食食疗：玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍在所有主食中，它的营养价值和保健作用是最高的。
主料: 筒骨(400克) 甜玉米(一根) 鸡腿菇(适量) 草菇(适量) 鲍鱼菇(适量) 自制豆浆(一小碗)
辅料: 盐 鸡精

制作流程：1:筒骨入冷水锅中烧开，洗净待用


2:菌菇用温水泡发，大约半个小时就可以


3:玉米切成小寸断


4:将这些处理好的材料全部放入电压力锅中，加入一小碗的凉豆浆、然后再加入适量的清水（根据自己喝汤的量放就好了），按“蹄筋”键，打开后放点盐、鸡精就好



注意事项：豆浆不要放太多，1/3量就差不多了。