心宽体胖，是否等于“心宽”就能“体胖”？

莲花并蒂

        心宽体胖，原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。 出处为：《礼记·大学》：“富润屋，德润身，心广体胖。”肥胖的人有两种心宽： 一种是宅心仁厚，厚德载物，心胸宽广的心宽； 一种是脾气不足导致思力不足，思力不足导致少思、惰思，心迟钝，脑昏沉，嗜睡、难以思考的心宽。体胖导致“心宽”，所以，人们称谓“体胖心宽”；常人所说的“体胖心宽”便是后者的“心宽”。这便是“体胖心宽”的道理。
     
                                        

       肥胖的人饭后便想睡，那时心迟钝，脑昏沉，啥也不想想，思力不济，思想集中不起来，实在是“心宽”得很，昏沉嗜睡。 这便是胖人的第二种“心宽”。  饭后便睡又加重了胃肠壅滞的情况，胃肠壅滞则进一步导致胃部腹部发胖。这可能便是人们所说的“心宽体胖”的本质。意思是说：饭后便昏沉嗜睡容易导致身体肥胖。

　　 这样看来“心宽”真正成了肥胖的病因了。确切地说：饭后便睡是胃腹部肥胖的病因。  而今天不仅仅是这样，工作压力太大也会导致“心宽体胖”，那么我们应该如何减压呢？
      1，保证充足的睡眠。   2，适当的给自己减压。    3，有规律的饮食。
      

千梓万辰

呵呵，现在越来越肥胖的人很多，真的要减肥了

莲花并蒂

千梓万辰 发表于 2012-11-7 11:35
呵呵，现在越来越肥胖的人很多，真的要减肥了

呵呵，减肥也并非是一件易事啊

如风自在

现在的肥胖不是那么简单啊

莲花并蒂

如风自在 发表于 2012-11-7 11:57
现在的肥胖不是那么简单啊

是啊，现在肥胖病越来越严重了