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馒头是餐桌上较为常见的主食,很多人在购买馒头时喜欢挑选个大、皮白、松软的,对此,六安市疾控中心营养专家提醒说:太松软的馒头,可能添加了含铝的膨松剂。
据六安市疾控中心营养专家介绍,膨松剂酸性磷酸铝钠,常用在面糊、裹粉、煎炸粉、油炸食品、焙烤食品中,能让食物松软可口,在国家规定的剂量下适量使用是无害的。但是如果添加量太大,就会造成铝元素超标。食品中铝超标除了膨松剂过量使用的原因,还可能是因为添加了非法膨松剂——硫酸铝钾(钾明矾)或硫酸铝铵 (铵明矾),而这类非法添加剂只要加一点,就会造成铝含量超标。
疾控中心专家表示,与蒸馒头常用的酵母发酵法相比,用膨松剂做馒头更加简单。用酵母发酵蒸出的馒头,容易发酸,经常需要添加碱面中和口感。使用膨松剂就不存在这个问题,而且膨松度更加可控,吃起来更加松软可口,还显得更白。如果添加过量膨松剂,人体摄入的铝过多,会伤害人体中枢神经,导致老年痴呆的发生;另外,铝元素还会增加心脑血管疾病的发生,影响身体健康。
如何避免买到“铝超标”的馒头呢?专家提醒市民,添加了膨松剂的馒头,从外观和手感上是能辨别出来的。如果馒头个头特别大,特别白,摸起来很松软、暄腾,吃上去松软得像面包,那就是添加了膨松剂,不要购买。
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