如何有效治疗青春痘

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如何有效治疗青春痘：

       1.注意皮肤的清洁，有利于疏通毛孔，避免毛孔堵塞，引发青春痘。

       2.洁肤后，应避免使用油性或粉质化妆品，以免加重皮肤负担，堵塞毛孔，引发青春痘。

       3.在饮食上应保持清淡，少吃高脂、高糖、辛辣等刺激性大的食物。

       4.每天坚持运动，有利于促进血液循环，使体内的毒素及时排出体外，预防青春痘。

       5.千万不要用手触摸或挤压青春痘，因为手是接触细菌最多的部位，接触到正常皮肤，可能会引发青春痘，用手触摸青春痘，可能会导致青春痘恶化，如挤压青春痘，可能因挤压的力度过大，导致留下色素沉着，甚至疤痕。