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近期降雨收敛之后,我市天气由多云接棒,阳光增多,热度愈加明显。据悉,未来几天这样的晴到多云天气都将持续,阳光相伴,在驱散此前阴雨带来的湿气、霉气同时,升温步伐也将加快,预计周内最高温可以达到34℃附近。
已进入“芒种”,夏味越来越浓。天气渐热,人体排汗量也会增加,如果得不到及时补充,很容易造成倦怠疲劳、精神不振。因此,大家要记得多喝水,多吃些能祛暑益气、生津止渴的食物,如苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜等;多吃杂粮,不要过多食用热性食物。另外,注意起居,适当增加午休时间,合理运动,增强体质,避免季节性疾病和传染病的发生。
昨天下午市气象台发布的最新天气预报显示,今日,晴到多云,西南风3级,今晨最低气温24℃,今天白天最高气温32℃;明日,晴到多云,最低气温22℃,最高气温34℃;预计13日,多云,气温在22-32℃之间。(记者 李珊珊)
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