上了年纪外出挺费劲 ，“爬楼难”成老人一大困扰

西门大官人

     编者按：你知道父母每天要上下几次楼吗?你知道父母每天要上下多少台阶吗?你知道年纪大了上下楼的辛苦吗?这些问题可能一些做子女的并没有太多留意，可老年人随着年岁的增长，加之有些老人还会受到身体健康因素的影响，一些住在多层楼房较高楼层的老人就遇到了上下楼的难题，无形之中也减少了外出的频次。

　　记者在采访中了解到，不少老年人都患有慢性病，加上老小区大多没有电梯，只要住在二楼以上的老人，上下楼就会感觉比较辛苦。有的老人会买好一周的菜，能不下楼就不下楼了;有的腿脚不便的老人，就更少上下楼;有的老人需要接送孙子、孙女的，就算是上下楼很累，也要坚持每天上下几次，有时候上到一半就要歇个三五分钟。就上下楼困难的问题，记者采访了不同年龄层的老年人，听他们讲述上下楼的艰辛。

受访人：罗施琼(61岁)

　　“像我们60多岁的老年人，常常有健康上的问题，住太高，上下楼不方便啊。”家住和顺小区智和居11号楼5楼的老人罗施琼对记者说道。患有高血压的罗阿姨每天都要吃一次降压药，并受到并发症的影响，常常会腿部浮肿、肌肉疼，使不上力气，上下楼对她来说“太累了。”

　　虽然上下楼梯辛苦，但罗施琼仍坚持每天下楼一趟，做做运动，在她看来，如果不运动，总是“宅”在家里，感觉就更孤独、封闭了。她还常去小区的老年活动室帮忙，是社区的阅览室管理员。有时已经工作的女儿中午因事不回家，她就在外面凑合买一顿午餐吃，不再回家烧饭，原因也是“爬楼太累了。”


　　罗施琼搬进小区大概有五、六年了，开始时感觉身体还硬朗，但随着年纪增加，这五层楼就像高山一样，每天爬楼梯都气喘吁吁。记者体验了下，该小区居民楼一层与二层之间间隔20个台阶，以此计算，罗阿姨每次回家大约要爬80个台阶。这对于腿脚不便的罗阿姨来说，并不容易。

受访人：王凤林(64岁)

　　与罗施琼住在同一小区礼和居的住户王凤林老两口也有着“爬楼难”的困恼，但因为要照顾孙子，两老口一个负责接送，一个负责家务和做饭，每天却又不得不上上下下。

　　“我们住在六楼，也是顶楼，我今年64岁，也有高血压，下楼好些，上楼走的很慢，容易累。”王凤林说，由于每天要下楼买菜，所以免不了上下楼，去买菜回来上楼的时候更容易累，拎着东西走的就更慢了。除去买菜时间，老人家平时外出的频率就更少。而她的老伴，每天都要“上上下下”至少四次，为了接送孙子上下学。

　　王凤林老人也在小区住了5、6年了，居住的单位楼是六层楼房，没有电梯，“现在年纪大了，觉得如果能有电梯就好了。”王凤林这样说。

受访人：朱顺英(92岁)

　　今年92岁的朱顺英家住正阳新村，记者爬了四层楼，敲开了朱顺英老人的家门。老人家看上去身体还硬朗，跟记者说起话来思维也清晰、口齿较伶俐。老人家告诉记者，天气好时，坚持尽量下楼走一走，遇到阴雨天就不出门了。

　　老人家说，平日的午餐晚餐都有儿媳妇送来，其他子女也时常来看看她，周五的时候还有12343送餐服务，生活倒也可以。但对于高龄的她来说，遇到上下楼时，她有时会扶着楼梯慢慢地一步一步挪，因此要付出比对普通人来说更多的时间。12343送餐服务的工作人员有时候会遇到在外面遛弯回家来的朱顺英，看着她瘦小的身影一步步往四楼上，每走一个台阶就要歇一下。12343的工作人员表示，每当遇到朱顺英在上楼或者是下楼的时候，她们都会问朱顺英老人要不要背上去，朱顺英都说不需要。只要天气好，朱顺英每天都要到楼下散步。

　　在采访中记者了解到，尤其是那些住在楼层较高的老年人，每天爬楼气喘吁吁，已成为他们所说的一大“心病”。有的腿脚不方便的高龄老人宁可选择做“宅男宅女”，也不愿意下楼。还有的老年人渴望在他们住的楼房装有电梯就好了。（记者 邱杨 李振欣/文 王丽/图 来源大别山晨刊）

lai

真体会不了爬楼的辛苦

xiao黄人

所以父母回迁果断选了小高层，物业费贵就贵点吧

夏天盖被子

老年人在他们住的楼房装有电梯就好了。

星网之影

还是农村好吧