超级下饭的素菜，你还能忍的住吗？

皖西牛人

    总认为素菜是寡淡无味的代名词，其实一些素菜的味道可不比肉菜差，下饭能力更是杠杠的。

　　水煮杏鲍菇　　

　　食材：杏鲍菇200克、豆瓣酱1汤匙、食用油3汤匙、水淀粉1汤匙、白糖1茶匙、盐6克、花椒几粒、花椒粉1茶匙、芝麻1茶匙、辣椒(红，尖，干)3段、香菜适量。

　　做法：

　　1.杏鲍菇洗净，用削皮刀削成薄片。

　　2.炒锅倒油，放入豆瓣酱炒香。

　　3.豆瓣酱炒出红油后加适量水，加盐，白糖，老抽，煮开。

　　4.放入杏鲍菇。

　　5.淋入少许水淀粉，再次煮开后关火，倒入容器中。

　　6.加少许花椒粉。

　　7.撒熟芝麻。

　　8.放入辣椒段。

　　9.炒锅倒油，放入花椒炸香。

　　10.趁热将花椒油烹入。

　　11.放入少许香菜即可。

　　狼牙土豆

　　食材：土豆3个，小葱、香菜、干辣椒面、花椒粉、孜然粉、盐、味精、白砂糖、醋各适量。

　　做法：

　　1.土豆去皮清洗干净，切为厚度约一厘米的片，用特制刀具切成波浪形长条。土豆切好放入清水中除去淀粉。

　　2.小葱和香菜洗净，小葱切葱花，香菜切小段。

　　3.锅内入较多油，大火烧热，然后转温火，放入土豆条炸3-4分钟，尝一下，脆脆嫩嫩的，熟了就可以关火捞起了。

　　4.将土豆捞入一个较大的盘，加入切好的小葱、香菜。

　　5.根据自己口味加入适量的干辣椒面、花椒粉、孜然粉、盐、味精、白砂糖和醋即可。

　　麻辣素烧豆腐

　　

　　食材：嫩豆腐、辣椒粉、花椒粉、郫县豆瓣、水淀粉、姜、蒜、生抽。

　　做法：

　　1. 豆腐切小型正方体，过热水焯去豆腥味备用。

　　2. 起不沾油锅，热后加入姜蒜爆香，加入郫县豆瓣炒香，加适量水。

　　3. 烧开后，加入豆腐，以小火间或轻轻晃动的方式烧熟，少许生抽调味。

　　4. 水淀粉勾芡，晃动均匀，起锅淋上花椒粉，辣椒粉，葱花。

　　茄汁盘龙茄子

　　

　　食材：茄子1-2根、青椒1个、红椒1个、番茄酱1大匙、白醋1小匙、相克食物、糖2小匙、盐1/2小匙、水1杯。

　　做法：

　　1.茄子洗净去蒂，整根切成连刀片，底部不要切断，连在一起。

　　2.切好的茄子放入锅中蒸10分钟，取出。青红椒去蒂去籽切碎待用。

　　3.另起锅烧热，下少许油，放入蒸好的茄子稍微煎一下。然后下入青红椒碎和所有调料和水到锅中。

　　4.小心翻动茄子，让它吸收调料汁，加热收汁即可。

　　麻辣花生

　　

　　食材：花生100克，辣椒干20个，花椒2克，盐1小匙，糖1小匙。

　　做法：

　　1.辣椒干10个加花椒1克煮5分钟关火。

　　2.加入花生米泡一个小时（让花生有麻辣的感觉）。

　　3.去掉花生的表皮。

　　4.沥干水份。

　　5.放冰箱冷冻半个小时。

　　6.下油锅炸熟。

　　7.锅中放另外的10个辣椒干和1克花椒。

　　8.倒入花生慢慢炒出香味加入盐和糖即可。

　　孜然烤香菇

　　食材：香菇，盐，孜然粉，辣椒粉，黑胡椒粉，橄榄油。

　　做法：

　　1.香菇洗净，剪去香菇梗，打花刀。

　　2.香菇放盆里，先均匀撒上盐，颠匀。接着撒上孜然粉、辣椒粉和黑胡椒粉拌匀，最后倒入橄榄油，拌匀。

　　3.排入烤盘，入预热好的烤箱中层，220℃烤15分钟左右即可。

　　香辣水煮玉米

　　

　　食材：甜玉米2根，小葱2根，麻辣火锅红油底料30g，四川辣酱15g，生抽15ml，干辣椒20个，葱姜蒜少许。

　　做法：

　　1.玉米去皮去须洗净备用。

　　2.玉米先切成等大的段，然后把切好的玉米竖起来一分为四，或者一分为六。

　　3.切好的玉米备用。

　　4.炒锅加热放入红油底料，葱姜蒜爆香锅底。

　　5.放入玉米翻炒均匀。

　　6.放入辣酱和生抽翻炒。

　　7.加入热水，水量微微没过玉米，再放入干辣椒一起同煮。

　　8.盖上锅盖，玉米煮熟煮软即可。出锅后撒上葱花食用。