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古往今来，人们对冬季要比秋季更为喜爱，古人们都会说 “自古秋来多寂寥”，但冬季就不一样了，画风突变，“十月江南天气好，可怜冬景似春华”，“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。冬季的来临，从天文学的角度来说，则是以立冬为标志。 https://imgcache.qq.com/tencentvideo_v1/playerv3/TPout.swf?max_age=86400&v=20161117&vid=g0501ijb5hl&auto=0 “黄花独带露，红叶已随风。”《中国天文年历》显示，今年的则是在11月7日13时38分迎来“立冬”节气。立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一；立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。但由于此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量，所以一般还不会太冷，但气温逐渐下降，而正式的冬季寒风可能还会往后推迟二十来天。比如今年就是这样的情况，即使已经立冬了，但是正午时分的高温依然可以达到20摄氏度以上。我们都知道，几乎每个节气，六安人都有一些讲究。 市民：立冬就是冬天到了，立冬这天一般吃南瓜。那不是冬至那天吃南瓜吗？立冬也吃。另外就是冬天到了，要加厚衣服了，饮食像我们老年人就是以清淡为主，凉的东西就少吃。平时我喜欢散散步，早晚凉，反正衣服要加厚，要不然容易感冒。 市民：我老家那边是吃南瓜的。 市民：冬季到了，冬天来了。穿多一些，保暖一些。 其实，许多地方都有立冬为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。寒冷气候影响人体的内分泌系统，以增加肌体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，立冬时节的营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。
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发表于 2017-11-8 08:34
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