高考过后，考生的这三种现象家长一定要了解……

清风333

　  一年一度的高考落下帷幕，对于考生来说，长期紧绷的神经也放松了下来。但在成绩公布之前，不少考生进入了另外一种状态，疯狂玩耍，作息时间颠倒；或是反复回忆考试的得失，出现抑郁、焦虑等症状。考后如何调整好心态？就此事记者采访了相关心理专家，一起去了解一下。

　　在市公安局心理咨询室，记者见到了中国心理协会临床注册心理师刘鹤群，刘老师告诉记者，高考结束后不少学生会过度放纵自己，使作息规律失常，身体和精神受到双重摧残。

    中国心理协会临床注册心理师 刘鹤群：考后对于孩子持续低落，家长需寻求专业心理帮助。还有一种高考之后很疯的一下进入社会，这种孩子一改高考之前的顾及、收敛、约束，可能一下放松，他们的行为往往可能带有冲动性，可能带有不负责任性。

　　刘鹤群介绍，高考成绩出来后，考生们的心态会发生一些变化。一般分为三类：如期所致、出乎意料、泄洪心态。而在其中，如期所致表示孩子按照平时的水平发挥；出乎意料则为孩子超常或失误发挥；泄洪心态则是代表孩子对成绩无所谓，准备直接进入社会。

这三类学生当面对自己成绩的时候，往往会出现不一样的反应和心理状态。其中，对于意外考差的孩子，家长应该对其心理状态加以重视。因为这类孩子最容易出现心态失衡，导致抑郁、轻生等情况。家长需要做好心理辅导，帮助孩子正确看待自己的成绩。

中国心理协会临床注册心理师 刘鹤群：家长首先要调整好自己的心态，要接纳孩子的考试结果，孩子考试结果不是我们想象那么简单，某一道题做错了，某一道题失误了，不是这样，考试的结果往往一果多因，特别是家长要调整好自己的心态，能够帮助孩子接受这样的结果。

　　刘老师说不论考生考的如何，家长都应当树立正确的思想观念，高考并不是通往成功唯一的金钥匙。同时家长也应当为孩子树立正确的观念，引导孩子对于未来多一些规划，不能自视过高或自暴自弃。找准自我定位才是关键。

中国心理协会临床注册心理师 刘鹤群：每一类孩子当我们高中结束以后，我们都面临进入社会，社会化的过程，都需要家长调节自己心态，跟孩子沟通面对，面对以后走什么样的路，做什么样的人，我今后的生活目标，实现自己的身份认同。

夏天盖被子

尽自己最大努力就好了

宋杰修

加油啊！

denching

我就是那第三种