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六安论坛»社区论坛 › 城市生活 › 皋城美食 › 糙米莲子百合粥

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[私房菜谱] 糙米莲子百合粥

发表于 2018-10-15 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

原料：糙米50克，大米50克，莲子30克，百合30克，蜂蜜适量。做法：先将糙米、莲子、百合洗干净，放入锅中煮至软烂，再与大米一起煮成粥，然后用适量的蜂蜜调味即可食用。抽空煮着吃，在季节交换时可以帮助清热祛火，补水养颜哦。 

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