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15分钟一道佛手盐水鱼

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发表于 2008-5-16 10:50 | 显示全部楼层 |阅读模式


菜式特色:
  融合了鱼的鲜、肉的滑、茄汁的香,肥而不腻,爽口嫩滑。
  材料:
  鲈鱼肉150克、鲜肉100克、茄瓜1条。

  温馨提示:
  1、将[wiki]盐[/wiki]均匀地涂抹在鱼上腌一晚,清[wiki]水[/wiki]洗净。放入冰箱中保鲜、需用时再拿出的鱼方能保持鱼的鲜味。
  2、如觉茄瓜太油可以不拉油,但茄瓜容易变黑且不易熟。


  3、剁肉饼时,先将肉切成小粒然后用刀背剁,这样不会破坏肉的纤维组织,且肉的营养不易流失。
六安论坛
发表于 2008-5-16 16:18 | 显示全部楼层
不够详细·~~~~~~~

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