消除电脑辐射的各种方法

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消除电脑辐射的各种方法

文章来源：惠州市永鹏科技有限公司 添加时间：2008-9-3 21:47:29 点击量：18856

据不完全统计，常用电脑的人中有８３％感到眼睛疲劳，６４％经常感到肩酸腰痛，另外，不少人出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸闷等症状，甚至行动迟缓，记忆力衰退。

电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。

对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝２至３杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。

　　在饮食上也应注意以下几方面：
　　一.吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
　　二.多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
　　三.注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
　　四.注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
　　五.饮茶也能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。据说在计算机桌前放置一仙人掌也有助于减少辐射哦。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。

　　温馨提示：
　　1.操作电脑时最好安装一些防辐射的设备，以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
　　2.使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
　　3.要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

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电脑氧吧：
经常上电脑的朋友不妨配个电脑氧吧，它所占的位置不大，既能降低辐射又方面美观。
它是采用臭氧、负离子进行工作的。臭氧对于空气能起到杀菌消毒的作用，开启15分钟完成一次消毒，最后会自动关闭，虽然有股难闻的气味，但对人体并无大碍；负离子的“-”与显示器的静电荷“+”结合，从而达到降低静电辐射、保护视力。还有美容的效果哦！
详情：www.yp-hz.com

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