大家都是怎么减肥的？

生活在远方 · 发表于 2010-1-7 11:42

因为冬天天气寒冷，只有吃热的东西才会觉得暖和。而这样又会让人在不知不觉中
发胖。昨晚称了下体重，我竟然胖了快十斤。一米六零的身高，体重102斤了。
要知道我从来没有突破过一百的。所以现在向大家求助。有什么好的健康的减肥方法
吗？
要求：不能节食，不要巨烈运动的，不要坚持运动的，
比如什么酸奶红糖之类的瘦身方法可以向我推荐。
谢谢。

Megan · 发表于 2010-1-7 11:45

握个手吧楼主。本人也是的，距离8月份胖了9斤多，那脸都不能看了smilies1::876:

生活在远方 · 发表于 2010-1-7 11:54

我遇到好久没见的阿姨，她看着我说话，半天问我一句：你嘴里吃的东西在讲话吧？
我的脸竟然这样胖了？？？？smilies1::875:

xiaogang.1985 · 发表于 2010-1-7 12:00

光吃就是不长肉、、、、

生活在远方 · 发表于 2010-1-7 12:01

我就羡慕这样光吃不长肉的。smilies1::882:

用心爱 · 发表于 2010-1-7 13:20

有好的办法增肥的告诉我
我要增肥

随风而来 · 发表于 2010-1-7 13:25

我快140了，唉，长容易，减很难，很难~

风之子 · 发表于 2010-1-7 14:45

我和远方一起喝酒减肥！smilies1::868:

「ˊ牛奶ˋ 」 · 发表于 2010-1-7 15:51

每天吃好饭，我都不会坐着

DL小语 · 发表于 2010-1-7 18:50

任其自然我也长得很胖就不减肥smilies1::844:

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