急问

生活在远方

为什么我发现我的脸越来越圆了？原来是吃胖了。快点啊，过年了，美食当前，有什么办法
不长胖又吃到美味啊？？？？（我爱喝奶茶，吃奶油，吃辣椒）
如果谁给的办法有用的话，我请他喝酒吃饭以示感谢。

用心爱

这个smilies1::858:
我反正是咋吃不长，也没什么秘方，不过我爱喝茶，一旦茶水没味了就换茶叶重泡。

ぐ楓籩メ

我不喝酒 我可以告诉你个方法
第一 少吃 每次吃个7.8分饱就行了
第二 每天做运动 多喝水
第三 喝单品咖啡 就是不加糖 不加奶精 （我怕你喝不下去）
第四 多吃含有蛋白质的东西 比如鸡蛋 牛肉之类
我想应该可以的

拾抖

顶。说明心事少。 要有压力 估计不会张肉

风之子

喝酒的时候想到远方了

leexin7

运动...

yoyo

回楼主的话。。

如果你既想吃到美味而又不想变胖的话
在我看来基本上是不太可能的事情

但是有句话叫退而求其次
你看看我说的方法能不能用

一般女孩子都认为巧克力是高热量的食物
吃过回发胖
但是我可以用食用巧克力而减肥
具体方法是

在吃饭前 10分钟至半个小时内吃一小块巧克力
这样的话到吃饭的时候就已经差不多饱了
所以吃点就不叫少啦

但是要记住的一点是  要是觉得饿的时候千万不要吃东西、、
不然的话 就等于说什么都没减到 、

希望我这个方法能对你有效

如果不行的话
楼主可以请我连续吃一个月时间的饭
这样的话可以保证你和我一样瘦

我174cm  47KG

DL小语

呵呵  任其自然 胖是福气

风之子

174cm  47KGYOYO啊，外面起风了，快找了大树抱着smilies1::885:

DL小语

兜里装几个秤砣 也行smilies1::892: