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食用前准备工作
第一步：清洗 将雌性红萝卜放入清水中浸泡十分钟，清洗干净后取出；
第二步：去顶 将雌性红萝卜顶部切掉，剩余部分即可食用。 ————————————————————————————————————————————— 食用方法
 一、榨汁：将雌性红萝卜带皮清洗干净后，切成一厘米见方的块，将榨汁机的过滤网摘除，然后放入200毫升55℃以下的温水，榨成汁后将其在10分钟内喝光，否则易被空气氧化，影响疗效。
注：①此方法不适宜在临睡前使用，临睡前宜生吃细嚼；②胃病患者不可榨汁，必须将雌性红萝卜细细咀嚼，否则会造成胃部不适。
 二、带皮生吃：将洗净的雌性红萝卜切条或切片带皮生吃即可，但要细细咀嚼，以免造成胃部不适。如果是在白天，那就再配上一壶好茶，效果会出奇的好。古代有句诙谐的谚语：“萝卜就热茶，气得医生满地爬”。（此方法尤其适宜办公室工作人员，可有效提神醒脑）
 三、糖醋萝卜丝：将雌性红萝卜洗净，带皮切成丝，放入适量白糖和醋拌匀即可；特点是酸甜适口，入口清爽（此种方法口感最好）。
【注意事项】为保证“雌性红萝卜”的治疗功效，其应与各种食物及药物前后间隔一小时以上、与静脉注射间隔三小时以上，避免相互影响疗效。 | 
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发表于 2009-6-25 11:03
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