要防晒美容，先排毒养颜

清新梦想

夏季是有效的排毒养颜的季节，这个骄阳似火的季节，正是爱美女士们排除体内淤积的毒素，甩掉春冬储备了的累赘的大好时节。以下几个最适合夏季进行的天然排毒法，不仅帮你排除体内色素，更能还你白皙肤色和窈窕身姿。

红糖排毒法

直接使用就可以.

粗粮和水果排毒法

多吃粗粮和水果可以促进肠胃蠕动，防止便秘，使我们排除废物和毒素。豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴;粗粮、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带和枸杞子要常吃。

天然柠檬水排毒法

柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹和一大杯柠檬水，可以排除体内有害物质，美白、排毒、清肠，又可以解渴，且冲淡想吃东西的欲望，此外还有预防感冒的效果。

排尽体内的毒素，还担心脸上暗黄、黑色素沉淀吗？脸上自然而然就会白皙粉嫩！来自aimbfs.com