长沙南湖医院关爱健康

倾城花

长沙南湖医院关爱健康

长沙南湖医院专家称预防椎间盘突出需走出认识误区
    她们，最大的年龄74岁；她们，全是民间非专业舞蹈演员；她们，以皮影舞蹈的独特艺术魅力征服了国内外观众；她们，也曾受颈椎病、椎间盘突出等症困扰。她们是在2006年中央电视台春节晚会亮点节目著称的“俏夕阳”表演者，她们在谈起自己的养生之道时，不禁感慨良多，都说是舞蹈，是运动改变了自己的生活。

    长沙南湖医院专家指出，椎间盘突出症正严重侵害老中青健康。统计表明，我国30—40岁左右的人群中大约占9%，50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正患颈椎病，60岁左右患此病者高达50%，70岁左右几乎达100%。

    74岁的高岚奶奶是舞蹈队里年龄最长的一个，她曾患有颈椎病，严重时一动都不能动，在家人朋友的建议下参加了“俏夕阳”舞蹈队，这样一跳就跳了9个年头。目前，她的颈椎病也“跳”好了。老太太们在谈起自己的养生之道时，不禁感慨良多，都说是舞蹈，是运动改变了自己的生活。

    长沙南湖医院李国富主任在认同老太太们说法的同时也提醒说，中老年人是椎间盘突出、骨质增生病的高发群，然而在治疗椎间盘突出症存在一些认识误区。
    长沙南湖医院李国富主任，骨科主任，著名骨伤科教授，香港国际传统医学会会员兼国际医学会理事，省肛肠协会委员。从事骨伤科医疗临床工作40多年，擅长中药热疗法治疗风湿骨质增生病。1984年被国家文化认证委员会评为治疗风湿骨质增生明显专家。2003年出席在人民大会堂召开的全国知名专家学术大会。李主任说，椎间盘突出症是因椎间盘退变、破裂、后突压迫脊髓或神经出现的一系列综合症。适当的、正确的运动项目确实有助于缓解疼痛，改善病情。但若椎间盘突出严重的话还是需要及时就医，在专科医生的建议下做康复治疗。

    因为据统计，约有95%以上的病人有过腰腿疼的经历，却固执认为可以通过休养不治而愈，因而断定腰腿疼不算病。其实椎间盘突出除了引起腰腿疼外，还会引起四肢的发凉、无力，甚至大小便障碍或瘫痪，严重影响到生活质量。  
  
    还有患者认为，椎间盘突出症的特点是反复性强，易犯易复，因此有些患者甚至有些专业医生也认为椎间盘突出治不好。其实其整体、系统、科学治疗效果非常好。

    长沙南湖医院李国富主任介绍说，目前国内外在治疗椎间盘突出时有以下几种治疗方法：手术疗法、介入疗法 、保守疗法，哪一种方法都能治好一部分病人，但哪一种方法都不能包治所有患者，甚至有些疗法对某些患者是禁忌的。因此，患者选择什么样的方法是根据临床症状、体征、病程、影象学检查等选择适合每个患者的具体疗法，不能夸大、迷信某一种疗法，也不能主观上抵制某一种疗法。李主任建议，要到经验丰富的医院诊疗以选择最适宜的治疗方法，一般越早治疗越能取得好的疗效。

    队里其它的老太太，都是因为身体的小毛病而早起锻炼的。如今，舞蹈队成立近10年之久了，随着舞蹈队的名气越来越大，大伙儿的心情自然好，虽然工作量大了，但是身体却愈加硬郎。看来，运动和开阔的心态才是健康长寿的最好的法宝。

    近日，记者从长沙南湖医院医院获悉，该院住院部的病人较春季增加了20%。然而按常规，椎间盘突出、骨质增生这类骨科疾病的高发期应是冬春季，而目前正值盛夏之际，病人为何有所增加？“一方面是由于空调在作怪，另一方面，冬病夏治效果佳。”长沙骨质增生专科医院刘忠明教授指出。刘忠明教授是原湘雅附二医院骨科主任,中国特效医术研究会委员,从事骨科教学、医疗工作长达40年。
所谓冬病，是指在寒冬季节容易发病或病情易加重的疾病，主要是一些慢性疾病，如类风湿关节炎、肩周炎、腰腿痛、慢性支气管炎、支气管哮喘、冻疮等。骨质增生症属中医的“痹证”范畴，亦称“骨痹”。中医认为本病与外伤、劳损、淤血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。
    长沙南湖医院刘忠明教授指出，夏天治疗骨质增生疗效好见效快，皮肤温度在夏季较之其他季节普遍较高，毛孔在张开较大，为皮肤吸收药的有效成份提供了难得机会。夏季血液循环速度加快，通过中药外敷药品的有效成分也更容易进入血液循环。特别是进入伏天，人体内阳气最为旺盛，“冬病夏治”便是在相应穴位，用中药贴敷，疏通经络，以拔除体内屯瘀的寒气，达到治疗目的，对类风湿关节炎、肩周炎、腰腿痛、骨质增生、椎间盘突出等症都能收到奇效。因此，该方法也被誉为一种无毒、无副作用、无痛苦、无后遗症的“绿色”疗法。
长沙南湖医院刘忠明教授说，冬病夏治是中国传统医学中一个具有特色的治疗方法，一般运用中医原理，通过针灸推拿、膳食调理、药膳选用、中药汤剂、成药调补等传统中医方法，进行“冬病夏治”，往往能收到较好的效果。
不过，长沙南湖医院刘忠明教授说，目前国内外在治疗骨质增生、椎间盘突出症时有以下几种治疗方法：手术疗法、介入疗法 、保守疗法，哪一种方法都能治好一部分病人，但哪一种方法都不能包治所有患者，甚至有些疗法对某些患者是禁忌的。骨质增生、椎间盘突出症的患者选择什么样的方法是根据临床症状、体征、病程、影象学检查等结果决定，每个患者都可以选择适合自己的具体疗法，不能夸大、迷信某一种疗法，也不能主观上抵制某一种疗法。
    长沙南湖医院刘忠明教授建议，要到经验丰富的医院诊疗以选择最适宜的治疗方法，一般越早治疗越能取得好的疗效。刘忠明教授认为，如今一些顽固性疾病呈低龄化趋势，如颈椎病，20年前其发病人群主要是40岁左右的中年人，而今，因为长时间保持一种姿势工作和学习，造成颈椎腰肌劳损，20岁左右的青年人患颈椎病的逐渐增多。在夏天，专家提醒市民在治疗此类病的同时，预防保健也很关键。坐椅时最好加一个背垫，颈部安置一个颈垫也可使颈部得到放松，最好做做颈部操，可起到较好预防效果。

    对于所有的小朋友而言，每年的寒、暑假期应该是属于他们最快乐的时光。可五岁的徐俊璇只到今天才开始脸上有了笑意，因为在今天，长沙南湖医院结石病专科的叔叔阿姨们刚为他成功施行了腔镜钬激光碎石取石术，手术后徐俊璇小朋友睡得正香。他是不幸的，小小年纪的他竟患有本不该是他这个年龄段患的结石病；他又是幸运的，因为现代化的微创钬激光碎石取石使他免除了手术开刀之苦。
五龄童患结石蚕豆大小徐俊璇小朋友是岳阳市屈原行政区黄金乡金塘村的一名小男孩，虎头虎脑的颇招人喜爱。据他父亲徐新辉介绍，在徐俊璇三岁那年发现他小便颜色偏红，而且伴有肚子痛的现象，第一次肚子痛的时间长达5个小时之久，找了当地的医院看了看，说是结石要开刀手术取石，而且不能保证将来不复发。看着幼小的孩子竟遭这份折磨，当家长的有点不忍心就放弃了，只拿了点消炎的药回家。由于没有将结石取出，近来这种症状非但没有得到缓解，反而愈发严重，小俊璇经常痛得整夜不眠。这次糼儿园放假，父母抛下农活带他来到长沙求医，辗转几家省级大医院后医生都说年龄太小，只能开刀手术，最后父亲徐新辉通过114查询到长沙南湖医院的电话，得到南湖医院肯定能做无创手术的答复后来到长沙南湖医院结石病专科求医。

    经长沙南湖医院医生检查，发现在小俊璇的左侧输尿管下端有一颗蚕豆大小的结石，大小为12mm×4mm，并伴有左肾积水，右肾有数颗2-3MM如芝麻大小的结石。长沙南湖医院考虑该患者年龄小，患儿体内结石体积大，而输尿管直径小，长沙南湖医院结石中心谢衡生教授、张正宽主任等专家会诊后决定采用“输尿管腔镜下钬激光碎石取石术”。医生在导丝引导下，通过输尿管镜可以直视输尿管管腔找到结石，然后再用钬激光将结石逐次击碎并取出。手术进行十分顺利，为徐俊璇小朋友解除了困扰他及家人长达两年多的疾患。
专家提醒年轻父母应多留意小孩据长沙南湖医院结石病专科张正宽主任介绍，泌尿系结石病一般多发于成年人，20－50岁人群的发病率高达85％，小儿患结石的几率非常低，象徐俊璇小朋友这样五岁就有两年多结石病史的情况实属罕见。结石病的发病与饮水、饮食以及个体代谢等诸多因素有关。张正宽主任提醒广大市民，在预防结石病的同时也要多留个心眼，发现异常情况应及时到正规专科医院就医。另外还提醒年轻的父母，应多多关心和留意小孩的身体状况，尽管小孩年幼无知没有主诉，但一旦父母发现小孩有异常情况时，还应当引起高度重视并及时就医。
据悉，长沙南湖医院运用钬激光治疗结石疾病已达到国内领先水平。他们用此技术治愈了年愈九旬的阿婆、四岁的小孩的结石等八千余例，具有非常丰富的临床经验。

小李的单位里最近组织在长沙南湖医院体检，B超检查发现，小李肾内有结石，可是医生说，结石太小，不适合手术，吃药效果也不好，平时自己注意点就行了。小李心里有了个疙瘩，这结石能留在肾里吗？

　长沙南湖医院泌尿外科谢恒生教授介绍说，肾乃人体先天之本，肾结石又是很常见的一种疾病，随着医学技术的日益发展，治疗手段越来越多。但仍有一部分肾结石既不适合手术治疗，药物治疗效果又不佳，这时日常保健显得尤为重要，学会与结石"和平共处"，要懂得"变通"三原则，不仅有助于排石，还可预防结石再发。谢恒生教授是广州军区泌尿外科专业委员会委员，湖南省腔镜委员会副主任委员。具有丰富的泌尿外科临床、教学、科研经验，率先在湖南地区开展腹腔镜下泌尿外科手术，率先在湖南地区开展钬激光腔内泌尿外科手术。
　变通一：善饮水
　大量饮水是医生对每位肾结石患者的嘱托，但大量的标准究竟是多少呢？长沙南湖医院谢教授说，其实饮水的量并没有一个固定的标准，主要根据尿量来调节，保证每日尿量在2000毫升左右。水可稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石。
　变通二：善忌口
　不同成分的肾结石，对饮食的要求也不同，患者要善于根据各自结石的成分，对不同的食物有所禁忌。
草酸钙结石：由于尿液多呈碱性，应采用酸性饮食使尿液酸化，应避免食用牛奶、豆制品、田螺、虾米等高钙食物及草酸含量较高的菠菜、蕃茄、土豆、青蒜、洋葱头、各种笋类、芒果、茶叶、可可、芝麻、花生、核桃等。
磷酸钙结石：饮食上除了限制钙摄取外，含磷高的食物也要限制食用，如牛奶、蛋黄、内脏、虾、葡萄干、麦片、全谷类、坚果类、巧克力、可乐、橙汁等。
尿酸结石：由于尿酸结石多因痛风或高尿酸血症引起，平时应采用低嘌呤饮食以减少尿酸的生成，避免食用啤酒、内脏及高蛋白食物等。
  变通三：善运动适度的运动可促进体内器官的摆动，促进小结石排出，但不同部位的结石，运动方法也不同。一般的肾结石，在排石的时候，医生会嘱咐患者做垂直的上下跳跃运动，有助于结石排出；而对于肾下盏的结石，患者应该以倒立运动为宜，使结石向上运动，逐渐移行出肾脏。

“结石病”早治早好
    长沙南湖医院谢教授最后提醒，一旦发现肾结石，还是应该及时请专科医师诊治，根据结石的大小、部位、成分来选择最合适的治疗手段。长沙南湖医院是湖南地区唯一拥有两台德国技术的磁波碎石机，唯一美国钬激光微创取石技术的培训基地，同时拥有德国“狼”牌、日本“欧林巴斯”腔镜系统及弹道碎石设备，是湖南地区唯一开设结石病房的医院。即使是在保守治疗或日常保健中，出现不适症状也要及时就医，以免继发梗阻、感染、血尿等，严重者可能危及生命。如果结石在5毫米的情况下，通常都可通过多喝水自然排泄。若是结石在5毫米-15毫米大小，可以通过体外磁波碎石治疗治愈，如果结石大小在15毫米以上，则可用美国经皮肾镜或腔镜钬激光碎石取石术治愈，这种术式避免了传统开刀手术后有疤痕，大出血，难恢复体能等状况，具有创伤小、出血少、碎石干净彻底的优点。如果发现结石要及早治疗，不要到结石长太大或堵塞了输尿管再治疗，这样手术难度就要增大，费用相对就要多些。