宝宝何时开始刷牙最为合适？

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很多口腔疾病的发生都与口腔卫生不好有关，所以从新生儿期起就应该开始培养口腔卫生习惯。可在吃奶后喝几口白开水，冲洗一下口腔。自牙齿刚刚萌出时，父母可用纱布给孩子擦洗乳牙。到孩子1岁左右，应有意识地教他漱口，含一口水后让小儿鼓腮，这样可促使水在口腔中流动，慢慢地小儿就可以学会漱口了。 2岁左右，就可以教孩子自己刷牙了。开始刷牙时，可以先不使用牙膏，等孩子学会后再用牙膏。大多数3岁的孩子都能够掌握好刷牙的方法。

怎样选择牙膏和牙刷?

市售的牙刷种类很多，有成人型、儿童型、幼儿型，有普通型、电动型。到底如何选择?小孩要使用小儿专用的刷头柔软的牙刷。在使用牙刷时应注意每次用完要将牙刷清洗干净，甩干后将刷头向上放在口杯里，以保持刷头干燥，减少细菌孳生。应定期更换牙刷。有人主张每1~3个月更换1次牙刷。如果刷毛卷曲，应马上更换，以防擦伤牙龈。当孩子学会将漱口水吐出时才能使用牙膏。牙膏要选用儿童型牙膏，如为药物牙膏应经常更换牙膏的种类。含氟牙膏可以增强牙齿的抗酸能力，促进牙齿的再矿化，起到预防龋齿的作用。如果所在地区饮用水中含氟低，可根据口腔医生的建议为小儿选购含氟特别是含双氟(活性氟)的儿童牙膏。