公司老总每天游泳横渡嘉陵江步行2公里上班

小毛虫

公司老总每天游泳横渡嘉陵江步行2公里上班
彭勇来到嘉滨路，他每天从这里横渡嘉陵江
彭勇在江边穿戴装备
下水横渡嘉陵江
上岸后迅速整理穿戴
　　“来了？”昨晨7时，天麻麻亮。渝中区曾家岩嘉滨路下方嘉陵江岸边，先前还聚精会神盯着江面浮标的钓鱼人，回头发问。
　　“来了。有收获没有？”答话者是个中年男子，语气关切。
　　其实，他们均不知对方姓名，这样的对话更多出自一种默契：钓鱼人知道中年男子是早起游泳的，不问其他；中年男子把钓鱼人当老熟人，见面不打招呼总觉遗忘了什么。
　　江对岸是江北区北滨路，那里有处亲水步道石梯，是中年男人游泳的终点。游泳结束后，他会步行约2公里，到公司上班。3年来，每周一至周五，这样的场景如准时敲响的闹铃般发生。
　　重庆晚报首席记者 黄艳春 记者 任君 摄影报道
　　6：20
　　地点：车上
　　着装：衬衣短裤运动鞋
　　乘坐地铁换轻轨
　　一身暴走族打扮
　　中年男人叫彭勇，是我市一家证券公司下属单位总经理，今年43岁，年幼时在涪陵区长江边长大。现在，他家住九龙坡区歇台子附近。
　　昨晨6时许，上身着衬衣、下穿七分短裤、脚穿运动鞋的彭勇像往常一样跟妻子女儿道别，准时出门。
　　6时20分，地铁1号线歇台子站，彭勇上了往渝中区方向的列车。两三分钟后，列车驶入大坪。6时50分左右，他换乘轻轨2号线往曾家岩方向。
　　彭勇的背包有些特别：它是暴走装备之一，很轻便，却不影响身体在行走时摆动。
　　6：58
　　地点：江边
　　着装：游泳短裤
　　衣物装进漂流袋
　　一头扎进嘉陵江
　　曾家岩轻轨站下方嘉滨路，这里是我们采访彭勇的地点。
　　6时58分，彭勇出现在嘉滨路，顺石梯到嘉陵江边。
　　彭勇脱下鞋袜、衬衣和七分裤，麻利装进暴走包，再将暴走包装进一个橙色漂流袋，穿着游泳短裤下到水里，浇一些江水到身体上，使体温快速下降。
　　“我游到北滨路那边的石梯上岸。”他手指对岸。那里，是我们约定采访的另一个地方。待我们确认后，他带着漂流袋一头扎进江中。
　　7：30
　　地点：江中
　　随身物：漂流袋
　　躲避货船浪打浪
　　他说游得很惬意
　　我们驱车经过嘉陵江大桥到江北区北滨路，来到约定的亲水步道石梯。这里，有个老太带孙女在晨跑。
　　“那个叔叔又游过来了。”小女孩指着漂江面的橙色漂流袋。婆婆告诉我们，她不知道这个游泳中年人的姓名，但清楚记得前几天阴雨，她撑伞来晨跑，见中年男人上岸后浑身冒热气。问冷不冷？得到的答复是浑身舒畅，热！
　　这时，有艘货船逆流而上，激起江面浪打浪。摄影记者用长镜头拍，发现船头破浪激起的浪花高约半米，正往10多米外的彭勇打去。彭勇很老练地避开浪打来的方向，横着往最近的那艘航标船方向游去。
　　“游过航标船就意味着安全。”7时30分，他上岸后解释，游过航标船后相当于人穿过公路上了人行道。
　　“游得很爽，这次用了30分钟。”他打开漂流袋，掏出手机。下水前，他借助手机上的运动软件，开启了GPS测距等功能。
　　17：00
　　地点：路上
　　着装：衬衣短裤运动鞋
　　从公司步行回家 12公里花2小时
　　这是公司下班时间。若无加班，彭勇的装扮将回到早晨上班途中模样。
　　他说，像昨日的天气，很适合步行回家，从公司步行回家的常规线路是这样：从公司出发，从大湾下行到北滨路，往嘉华大桥方向走；上嘉华大桥，择道高九路往虎头岩，最后回歇台子的家。他测算过，这段距离约12公里，步行2小时左右。
　　天气恶劣时，他回家的路变成从公司出发，走过黄花园大桥到轻轨黄花园站，乘轻轨到大坪站，再换乘地铁回歇台子的家。
　　周六，若无法实在无法推辞的应酬，彭勇都会选择在家陪家人。陪妻子短距离走走，或一同逛菜市和商场；带11岁女儿在住家附近的学校操场跑步，是他很快乐的时光。
　　周日，彭勇会跟预约好的圈内人一起用脚步丈量主城或周边区县的土地，若距离不长，妻子和女儿会铁定一起走。
　　8：20
　　地点：办公室
　　着装：衬衣西裤皮鞋
　　20分钟走到公司
　　办公室换上正装
　　沿着亲水步道上到北滨路人行道，偶尔可见晨跑市民。他们看到彭勇并不感觉诧异。
　　“我们彼此叫不出姓名，但都很熟悉，他们都知道我刚从对岸游过来。”彭勇说，迄今，他横渡嘉陵江上班已经3年1个月。
　　在江边采访30分钟左右，彭勇开始从北滨路步行到五里店大湾，过人行天桥来到公司，2公里步行耗时约20分钟。8时20分，彭勇到达公司。
　　上班时间是8时30分。彭勇在办公室换妥正装衬衣、西裤和皮鞋，精神饱满。此时的他，跟先前着七分裤、运动鞋和衬衣的形象判若两人。
　　彭勇告诉我们，他过的是双面生活，准时来单位前的上班时间属于自己，他就选择适合自己身体状况的泅渡嘉陵江方式，“换上这身衣裤，就意味着我已经做好了工作准备。”
　　我们离开前，在彭勇的电脑上看到了他3年前的照片。他说，那时，他体重98公斤，现在体重75公斤。
　　3年来，他泅渡嘉陵江和步行上下班，身边的人对这种特立独行如何看？
　　如果说，应对体重超标，通过运动来减重是很多健身达人的初衷的话，那么，这话套用在彭勇身上相当于只讲了三分之一。
　　讲出的那部分是，横渡嘉陵江之前，他体重超标，而且是自己都不能原谅自己的那种惨不忍睹型———98公斤，家住8楼，上下楼喘粗气，中途至少休息1次。
　　没讲出的一部分是，他出生在长江边的涪陵区，童年在江水里耍大；工作后，他对江里游泳有别样的向往，向往重拾儿时快乐和醉心于追逐这种快乐带来的身体改变。
　　还有一部分是，人在江中游，身体获得的自由程度远超步行等岸上运动，最关键的是跟江水拼搏的乐趣是岸上运动无法替代的。
　　重庆晚报首席记者 黄艳春 当事人供图
　　每天写泅渡心得
　　他说，江中游泳的世界非游泳者难懂
　　彭勇说，现在，他体重75公斤。其实，在泅渡上班第1年后，体重便降到现在这个数据。在接下来的两年里，他戏称，自己的身体只要逢周一至周五，便不可救药地得了亲水症，而且必须是江水才能治愈。
　　为啥？几乎每天写泅渡心得的他，提供了一篇他自己写的名为《冬漂》的自述文章，里面能找到答案。
　　这篇文章是他下决心江里游泳后，首次游泳的心得。文章说，“江水的温度是12℃，按全国冬泳协会的规定，水温低于14℃就是冬泳了……左边石壁上竟然有个高高的佛龛，衬托在立交桥的阴影里，摆出几丝让人仰视的威严。两个流浪汉居然在香火灰旁的石凳上枕着包袱，卷衣而卧，挥洒着清闲……一号桥水面，偶遇‘江上明月’游船。船上游客奋力招呼，相机‘咔咔’，长啸应和，挥手作答，定格成江中冬景……朝天门码头近了，一溜巨船紧挨着，直插长江口。见我游来，船上客人探头问：冷否？笑曰：尚好……(游到囤船边)我踮着脚，伸头张望，船面上竟空无一人。只好低下沮丧的头，右手攀住囤船头，用左手解下腰袋的锁扣，准备单手将它扔上囤船，以免成为爬上船头的拖累。却不想，左手有些乏力，竟然扔不上去。我缓了口气，再次抬头时，囤船上面竟然出现了一个人，真的是人！多么亲切啊……”在他眼里，江中游泳的世界，非游泳者难懂。
　　他还补充，游泳最初那年，他每隔数周都会称体重，每次都毫无悬念收获体重下降的惊喜，这是坚持下来的主要原因之一。泅渡上班已在他生活中成为习惯，他认为当一种运动成为生活中的习惯时，坚持就变得顺理成章了。
　　下属这样评价他
　　他是阳光大男孩，也是发给我们的福利
　　李为东是彭勇的下属，年龄比他略长。昨天中午午休时，我们采访了她。
　　“他是阳光大男孩，也是发给我们的福利。”李为东谈起彭勇给大家的印象说，去年4月，彭总刚到任时，其他部门同事开玩笑，说他是公司发给我们女同志的福利。有段时间，这话让大家摸不着头脑，但很快发现，跟彭总共事是件很愉快的经历：他不仅个性非常阳光，平常谈吐和安排工作也没有居高临下的气势，而且善于学习。
　　另一个同事补充，彭总干工作很注重团队协作，“这或许跟他常参加同样提倡团队精神的游泳和暴走等运动有关。”
　　妻子眼中的丈夫
　　他如果走慢点，让我们跟得上就好了
　　周女士是彭勇的妻子，职业是教师。她不介意丈夫的女下属评价丈夫是阳光大男孩，以及戏称是公司发给女下属们的“福利”。
　　作为枕边人，她强调丈夫是个很有家庭责任感的人，同时坦言，丈夫在快节奏的都市生活中，利用上班到单位的间隙，泅渡嘉陵江是件有利家庭幸福的好事，“身体棒了，婚姻幸福指数肯定会提高。”
　　周女士很感谢丈夫的健身爱好，说带动了她和女儿也偶尔参与短距离暴走运动，体验到运动对身体的改变和快乐。不过，她对丈夫还是有点意见，比如，暴走时，丈夫很多时候都不自觉地走得快，让她和女儿很难跟上脚步。
　　“他如果能走慢点，让我们跟得上就好了。”她说这话时停顿了一下，委托重庆晚报提醒正在读这篇文章的读者———丈夫喜欢的泅渡嘉陵江上班、暴走回家等运动都属高强度，请不要盲目模仿。
　　她认为，丈夫与她的步调同步健身时，边聊女儿学习或拉家常是她最幸福的时光。
　　女儿眼中的父亲
　　他是个伟大爸爸，让我学会坚持
　　舟舟(化名)是彭勇的女儿，今年11岁，读小学6年级。昨下午，她放学后，我们跟她取得了联系。一听是因为爸爸的事采访她，而且是通过采访她来了解爸爸，电话那头的话语变得很欢快。
　　“我爸爸教我跑步和啷个走路才科学。”她说，近两三年来，爸爸有时会在晚饭后带她到家旁边的操场去锻炼身体，教她一些运动技巧，比如跑步时不能张大嘴呼吸等。她还说出爸爸的“糗事”：3年前，爸爸游泳的时候，只能游“一点点远”，跑步跑不到多远就跑不动了……现在，爸爸坚持下来了，也不再是大胖子了。
　　“我很佩服爸爸。在他身上，我学会了坚持，他是个伟大的爸爸。”电话中，她毫不掩饰自己对父亲的喜欢和崇拜。她还说，父亲是很有耐心的人，她最差的是数学。父亲常在她做作业发愣时说，不懂就要问。为此，彭勇在女儿的记忆中，常为一道数学题给她讲很久，一直到她弄懂才摸着她的头满意离开。
　　就地取材锻炼身体
　　泅渡背后是向上的生活态度
　　穿棉袜暴走或步行10公里后，棉袜会破损，甚至脚掌会打出血泡，很多喜欢在小区步行的市民都说原因在鞋上，穿高档鞋就可避免。采访中，我们请教彭勇。他没直接答复，而是讲了一个他最初步行20公里后双脚打满血泡的故事。
　　跟他交谈，我们很快就体验到了沟通的乐趣。他说话风趣，不时面露微笑，给我们留下深刻印象。其间，即使我们把一个关于运动的常识表述错误，他也会用很生动的说法巧妙纠正，既不让你尴尬，又能让你对错误心知肚明———袜子应选带透气功能的专用袜，商店很少见，淘宝店可选择的却很多。

　　当然，他也会讲3年来的健身收获。他说，运动不在乎姿势是否专业，靠的是愿意接受挑战的心态。有了这种心态后，爱运动就能拥有健康身体，这是情理之中的事。通俗点说，健身并不是非要去健身房，只要就地取材利用身边的资源，比如小区内的花园步道、上下班途中少坐两站路用来走路等，都能培养出自己量力而行的锻炼习惯。他强调，他把这种状态理解成一种向上的生活态度。
　　他还说，随着年龄增长，他身边很多人越来越认识到健康的重要。同龄人碰面交谈都会涉及这样的话题。当然年轻人也一样，健康出了问题，同样是非常苦恼的事。不管是谁，健康都不是个人问题，而是牵涉到所有爱与被爱的人。
　　6年前，彭勇买了私家车，迄今行驶里程仅28000公里。去年，他开始使用手机运动软件，截至目前行走记录是近3000公里，跑马拉松对他也不是难事。出乎彭勇预料的是，他坚持3年泅渡上班已成公司公开秘密。据我们了解，在这种氛围中，他供职的公司已有近10个同事喜欢上了暴走等健身运动。

不要说话

常年坚持不懈 也是一种生活态度 {:1029:}

沈倩静婷

坚持下来不容易

小毛虫

不要说话 发表于 2013-11-7 12:41
常年坚持不懈 也是一种生活态度

坚持下去必有好处

小毛虫

沈倩静婷 发表于 2013-11-7 14:14
坚持下来不容易

这就得看毅力