本帖最后由 2799193875 于 2014-10-21 10:04 编辑
昨日，雾霾再度来袭，让人在闹心的同时，对自身健康防范也开始关注起来。疾控专家表示，雾霾天气会增加呼吸系统疾病和心脑血管疾病的患病风险，同时也会增加传染病传播的风险。在预防上，减少出门是自我保护最有效办法。
昨日清晨，皋城上空被一层雾气所笼罩，放眼望去，迷蒙一片，灰色成了城区的主色调，直到中午过后，才逐渐消散。对于每年秋冬频频出现的雾霾天气大家抱怨重重。家住市区振华山庄的刘先生一直有晨练的习惯，昨天清晨他一如往常，6点起床出门锻炼。“一走出楼道，迎面就是灰蒙蒙的一片，呼吸也比平常困难许多，有时吸一口气就会忍不住咳嗽，眼睛也被刺的不舒服，总是想流泪。”刘先生说道。 对于这样的雾霾天气，记者从六安市气象台了解到，它的形成和近期气象条件有很大关系。据介绍，近期，由于近地面空气相对湿度较大，再加上之前没有明显的冷空气活动，风力较小，大气环流比较稳定，致使近地面原本湿度比较高的空气饱和，在这种稳定形势下，空气中的颗粒物在水平和垂直方向上都不容易向外扩散，使得颗粒物在大气的浅层积聚。除此之外，城市污染物在低气压、风小的条件下，与低层空气中的水汽相结合，也会加重雾霾程度。 雾霾天气的侵扰给人们的正常生活和工作带来了影响，空气中污染物的增加更是对人们的健康造成了损害。记者从市疾控中心了解到，雾霾天气时，由于风力小，空气流动缓慢，空气中的尘埃、污染物、微生物等会比平时多，这些细小的漂浮物中可能含有大量的致敏原，诱发过敏等，容易引起过敏反应;细菌、病毒等有害气体容易吸附在空气中的颗粒物表面，通过呼吸道沉积在鼻部、上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎、肺部炎症等，特别是患有呼吸系统和心脑血管疾病的老年人、儿童、免疫力低下人群等患病的风险加大。另外，目前正是流感等呼吸道传染病的高发季节，流感病毒等病原体可以吸附在这些微粒上，长时间漂浮在空气中，增加传染病传播的风险。 雾霾天气对人体健康的损害不容忽视，那么，我们该如何防范呢?对此，疾控专家表示，减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，雾天更要尽量避免外出，不要早起锻炼;外出应戴口罩，并尽量减少户外停留时间;室内注意通风，但应避免长时间开窗，导致污染空气进入。此外，养成健康的生活方式，日常注意补充钙、维生素D等有益心血管的元素和物质，可以通过服药或食用含这些元素和物质较丰富的豆腐、牛奶、梨等;心血管病人应注意坚持定时服药，另外，注意调节心情，避免情绪紧张低落。(记者 李珊珊)
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发表于 2014-10-21 10:02
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