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每晚睡觉前,很多人都要躺在床上玩一玩手机,心里才舒服。在学校强制关灯的,索性躲在被窝里玩。有的人一玩就忘了时间,一两点都不肯睡觉。明知这样会对身体无益,可就是偏偏不管。现在,已有悲剧发生!
2016年1月,广东江门一位20岁的大三男生向医生求助,自己已失眠1个多月了,夜不能寐,白天无精打采,情绪低落易怒。
医生初步了解情况后诊断,可能是他晚上睡觉前玩手机、学习压力大的缘故,所以给他开了点助眠的药。但是,两个月后,情况仍未有改善。
医生一检查,居然发现男生患了脑萎缩!
脑萎缩
指脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩。弥漫性大脑皮层萎缩,表现为痴呆、智能减退、记忆障碍、性格改变、行为障碍。局灶性脑萎缩,以性格行为改变为主,多发于50岁以上的人群,病程可达数年至数十年!
原来,这名男生两年来,每晚吃完饭洗完澡,9点多就开始躺在床上玩手机,一直到凌晨2、3点才睡觉,只睡4、5个小时,早上7点就起床上学。
医生表示,没有节制地玩手机,该睡的时候不睡,最让大脑休息的时候没得到休息,是造成他脑萎缩的主要原因!
27岁妈妈通宵玩手机猝死
2015年6月13日晚,浙江27岁妈妈小董把一儿一女哄睡着后,自己玩起手机。第二天早上,家人发现她躺着“一动不动”,眼睛还盯着手机。法医鉴定,她是通宵玩手机过度疲劳,突发心源性疾病猝死。
关灯看手机,短暂性失明10分钟
曾有网友表示,自己每天晚上睡觉前都会用手机看电子书。某日晚上,他照例关上灯,开始用手机看电子书,可没想到刚看了20分钟左右,右眼突感不适,随后右眼出现间歇性失明,10多分钟后才恢复正常。
看电子书太久,视力瞬间跌到0.1
也有网友表示,她试过看电子书太久,一只眼睛视力直接跌到0.1。紧急到医院眼科,挂2瓶吊瓶,睡了一觉才好。原先双眼视力都在是1.2以上,医院检查的结果是眼内压超标,如果再吃点就会导致青光眼,会瞎!
过度玩手机的危害很大,还会搭上性命!这个坏习惯,必须改变!
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