作息时间被打乱，看娃的老人遭遇“暑期焦虑”

云路街

    中小学生的暑假已经过半，在暑假期间，由于孩子的父母要忙于工作，城市的大多数家庭的老人承担起了带娃的任务。不过，老人在带孙子的方法与想法上与子女有一定的差异，老人正常的生活节奏被打乱，每天给孩子做饭，带孩子参加各种学习班，带孩子出去玩……不少老人都表示对于这份“甜蜜的负担”有点吃不消。这些情况甚至让这些爷爷奶奶有些“暑期焦虑”。

　　作息时间被打乱、压力大

　　家住水云涧小区的赵阿姨在退休之后，喜欢和老朋友们一起旅游、打打牌，晚上的时候喜欢去门口小广场跳跳广场舞，生活也挺丰富。一到7月，上幼儿园的小孙女放暑假了，儿子和媳妇都要上班，她就主动承担起了带孙女的任务。“一开始，我觉得带带孙女享受天伦之乐挺好的，可是一个月忙下来，感觉真累，我身边的不少朋友和我一样，都要带孙子，责任大任务重。”赵阿姨这样说。

　　“放暑假了，小孙子就住在我们这边，我和老伴带着他，小孩精力旺盛，每天晚上要到十点多才睡觉，我们老两口一直喜欢早点休息，早晨早点起来。这下只有陪着小孙子迟些睡觉了，我们的作息时间被打乱了不说，夏天天气热，早上起来迟了，就买不到新鲜的蔬菜了，女儿还怪我们由着小孙子的性子来，吃力不讨好。”同住在水云涧小区的李先生这样说。

　　在采访过程中，记者了解到有不少照顾孙子孙女的老人，这部分老人大多觉得有一定的压力和很大的责任，多数老人最担心的就是在照顾孙辈的时候，如果一时忽略，孙子或孙女遭遇意外伤害。老人为了照顾好孙子孙女，原本规律的作息时间被打乱——晨练不能去了，每天要换着花样让孩子吃好，有的老人还要陪着孙子孙女上各种课外补习班，文化程度高的老人还要负责辅导作业，闲暇时光还要陪孙子或孙女看课外书……

　　家住振华山庄小区的宋阿姨表示，带孙子可不是轻松的活，本想着孙子上幼儿园了可以稍微轻松一点了，可是一到暑假，孩子的生活规律乱了，让她和老伴的作息规律也必须改成和孩子一样。这还不算，孙子还要去上暑期美术课、跆拳道课，这些课程都需要她去接送。“之前孩子上幼儿园我就负责接宝宝，现在需要每天陪着宝宝，一三五学美术、二四六学跆拳道，兴趣班的上课时间比以前上幼儿园要迟，儿子、媳妇去送孩子的话，赶着上班就会迟到，所以每天我去接送，前几天高温天气跑来跑去还真有些吃不消。”宋阿姨这样说。

　　不仅如此，记者在与带娃老人交流过程中感觉到，老人们在暑期比较忙是其次，还有看护孩子的安全问题、以及与孩子父母的教育方式不一样都成了无形的压力。

　　专家：多沟通、多理解

　　在带娃老人的如何调剂自己的心态的问题上，记者采访了六安第二人民医院的临床心理科主治医生王昆。王昆表示，老年人因为上了年纪，平时的睡眠时间就相对较少，而且生活很规律，在暑期的时候因为需要照顾孙辈而打乱了原有的作息规律。这个时候，老年人就要调整好心态。如果孙辈是大一些的孩子，那么老人就不需要每天形影不离的照顾，不过老人一定要提醒孩子暑假要张弛有度，多走进大自然，看课外书、参加户外运动等等。老人带孩子不仅要给孩子做饭，还要担负孩子的健康、教育和安全等各项责任。作为子女也要多关怀老人，有空也要多为老人分担一些带孩子的责任，在孩子的教育问题上，要多与老人沟通。（记者 李振欣 来源大别山晨刊）

女青年

现在的小孩都是太幸运

yangjinga

带孩子真是太累了

脑残粉

现在的孩子真不好带，

顺丰

带孙子就是痛并快乐着