经历过断手指之痛，孟非才会变成现在的孟爷爷

固本始战

孟非被非诚勿扰的24位女嘉宾称之为孟爷爷。不同于传统的主持人，他是一个市井气息跟文化气息相叠加的主持人。
孟非的主持道路并不是一帆风顺的。多了些许坎坷。

1990年高考失败。孟非上大学的梦想最终破灭，父母也在那个时期离婚。在一次偶然的机会得知江苏省广播电视台下属的的印刷厂招工。孟非通过了考试，正式成为了一名印刷厂工人。
当时的厂里环境及其恶劣。孟非曾经讲过：“有一次，一个女孩请我吃饭。当时洗手洗得比平时还要认真。肥皂多用了一两遍。最后我手放在那个台布上的时候。我才发现手指甲缝，包括那个指纹里面其实还是有黑的东西。”当时他认为手指甲缝里黑的这个描述是把人分为了阶层的。他自己觉得自己就是手指甲里边黑的这个阶层。
1991年6月5号，孟非在凌晨打扫机器的时候，因为上夜班实在太困，不小心把手指夹在了滚筒里。当时在一个老工人的帮助下，孟非从滚筒里拿出手指以后，走出去五六米以后，血就从手指喷了出来。由于出了工伤，孟非在家里休养了两个多月之后，结束了他一年多的印刷厂生涯。而这次的离职，给了孟非不同的机遇。

又一次失业的孟非来到了父母工作的单位，南京电视台。当起了一名临时工。有些人觉得孟非靠父母的关系才进入了电视台。但是正所谓老话有言，师父领进门，修行靠个人。孟非天生就是吃电视这这碗饭的。所以进入了电视台以后就如鱼得水，慢慢开始有了不错的成绩。

2002年当时孟非31岁。虽然做了很多幕后的工作，但是没有任何主持经验的孟非走到台前开始主持直播新闻节目《南京零距离》。在第一集节目里，孟非紧张得直冒冷汗。播完第一条片子，灯光师就对孟非说：“没事，要错就是开头错，要是没错后面就不会错。”这句话给了孟非极大的安全感跟勇气。顺利地播完了第一集节目。
孟非犀利独到的观点和敢于直言的风格，深受大家的喜欢。比如说他曾经在节目中直言：“老百姓最恨有些地方官员，把城市修得像欧洲，老百姓口袋穷得像非洲。因为对老百姓来说，大马路大广场，远远不如低保医保来得实惠。”因为这种主持特点，不少人称他为平民代言人。
但是这种敢于直言的风格得罪了不少人。据说某段时期女儿上学都是要保镖送的。但是不管怎么样，孟非凭借着自己独特风格的主持，还是被南京人记住了。

2010年开始主持《非诚勿扰》，同时段收视率第一，从只有南京人知道，火到全中国的人都知道有这么个主持人。那段时期孟非连续三年获得《新周刊》颁发的年度最佳主持人。
现在孟非不仅仅是一个著名主持人，而且卖起了面条。当鲁豫问道主持人跟卖面条哪个比较有成就感？孟非回答是面条。因为孟非是一个生活家。能做自己喜欢做的就是他最开心的选择。