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[报到] 【初春养生小常识】

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发表于 2017-3-29 09:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
中医认为，立春后的养生要护肝养阳，饮食要保持均衡。每日一杯又木红枣黑糖姜茶
保持食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等的相应的比例，保持心情舒畅，防止“肝火上升”


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发表于 2018-4-19 15:42 | 显示全部楼层
长知识了
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