重要提醒：六安流感指数已达5级（最高级）

和悦三厢

//   重要提醒  //

我市流感指数已升至最高级

这份防中招指南快收好

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流感流行指数

为了帮助大家更好地掌握流感的流行趋势，六安市疾控中心对近期我市流感监测数据分析得出：2025年第49周（2025年12月1日至12月7日）我市流感指数已达5级（1级为风险最低，5级为风险最高），当前已进入流行高峰。

2025年六安市流感指数变化趋势

2
流感VS普通感冒：
别再傻傻混淆
最近我市流感高发，不少朋友一出现鼻塞、咳嗽就慌了：这到底是普通感冒还是流感？别担心，今天我们来把“流感VS普通感冒”的区分、防治、防护一次性讲明白！


普通感冒像“小打小闹”，只折腾鼻子和喉咙：


病原：多由鼻病毒、腺病毒等引发，属于自限性疾病；
症状：集中在鼻咽部（鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痛），全身症状轻微，一般不发烧或者仅低烧，通常一周内就能自愈；
传染性与危害：传染性弱，很少引发严重并发症。

流感是对全身的“猛烈袭击”：

病原：由甲型、乙型等特定流感病毒引起；
症状：发病急，全身症状重，突发39℃-40℃高热、畏寒、剧烈头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力；
传染性与危害：传染性极强，易引发大范围传播！婴幼儿、老人、孕妇、慢性病患者等高危人群，还可能出现肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至危及生命。
3
万一中招流感？
这样治疗最及时
感染流感不要慌，科学用药是关键：

抗流感病毒药物：症状出现48小时内用药效果最佳！比如奥司他韦、玛巴洛沙韦，能抑制病毒复制，缩短病程、缓解症状；
对症治疗：用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药缓解发热和酸痛，也可配合清热解毒的中成药辅助治疗。

4
日常防护做到位，
流感病毒绕着走

这些细节一定要记牢：

勤洗手：用肥皂+流动水，或含酒精的洗手液认真清洁；
戴口罩：科学规范佩戴，阻断呼吸道传播风险；
强体质：充足睡眠、均衡饮食、适量运动，提升自身免疫力；
多通风：每日开窗通风，降低室内病毒浓度；
少聚集：流感高发季，避开人群密集的密闭场所；
讲礼仪：咳嗽、打喷嚏用纸巾/手肘遮口鼻；
机构防控：学校、托幼机构需做好晨午检、消毒和疫情监测。
5
最有效预防：
接种流感疫苗

划重点：接种流感疫苗是最有效、最经济的预防手段！

最佳接种时间：每年9-10月，整个流感流行季都能接种；
保护时效：接种后2-4周会产生保护性抗体；
疫苗选择：我国有裂解疫苗、亚单位疫苗、减毒活疫苗等流感疫苗，适配不同年龄段人群；
关键提醒：流感病毒易变异，疫苗成分每年更新，因此需要每年接种；
适用人群：6月龄以上无禁忌症的人群都建议接种，高危人群尤其要重视！
流感可防可控，分清病症、做好防护、及时接种疫苗，就能有效降低感染和重症风险。快把这份实用指南转发给家人朋友，一起守护健康吧！