男性喝什么粥可以保健壮阳？

lajm206 · 发表于 2007-9-4 16:14

[fly]脾为先天之本，脾虚之后可使气血不足，导致全身虚弱。冬令进补，男性通常补肾气虚和肾阴虚两症，但这两种补药易伤脾胃，消化吸收都不太容易。而且，经春夏两季，气候、饮食都造成正常人的脾胃功能虚弱。对于脾虚的男性，在冬季进补时应该多注意吃山药、大枣一类富含淀粉，容易吸收的食品，在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。
　　
进补方案：在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥和鲫鱼汤、鲤鱼汤。条件允许的话可以加入红枣、枸杞等滋补类食物，效果更佳

啊Q · 发表于 2007-9-4 16:35

:xx :xx :xx

游来游去游走 · 发表于 2007-9-4 16:40

我家有好多没有人吃，明天拿给你补补。。。。。

甄诚 · 发表于 2007-9-4 16:41

原帖由 游来游去游走 于 2007-9-4 16:40 发表
我家有好多没有人吃，明天拿给你补补。。。。。

你家搞好多这东西干嘛用啊

lajm206 · 发表于 2007-9-4 16:53

三楼的你可以炖好了给我端过来那么会更好的

中华航空 · 发表于 2007-9-4 17:00

原帖由甄诚于 2007-9-4 16:41 发表

你家搞好多这东西干嘛用啊

一语惊醒梦中人啊。同问。

relax727 · 发表于 2007-9-5 00:36

再补要出事了！:pao :pao

人走，茶凉 · 发表于 2007-9-5 00:39

晕```

楼主你直接去搞几个狗鞭回家炖炖

一次败喝多了哦

喝多了你能罩的住，你老婆就````

萧慕白 · 发表于 2007-9-5 08:56

应该多喝点乌龟汤:xx

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