痛并快乐着！

大漠流沙 · 发表于 2009-7-27 22:15

继续写，经过一段时间，小肚子没有了，双下巴也没了，肚子上居然还见到两块久违的腹肌，虽然这腹肌还在雏形，但我也够欣慰的了。中午到买裤带的地方，多打了几个眼，不然裤子都要掉下来了。但是这个星期体重好像停步不前，始终在170徘徊，上网搜索了一下，知道到了平台期，很多人在这个阶段，由于减肥效果不明显选择了放弃，其实这是正常的生理现象，过了平台期,以前减下的肉肉才是真正减掉了，增加了游泳，感觉挺不错的，就是晒黑了。
终于受到了惩罚，当我还陶醉在裤腰变松、衣服变宽的时候，减肥的恶果来了，昨天和往常一样锻炼完后（就是大家聚会FB的时候），突然感觉到阵阵恶心，头也一阵阵发晕，走在路上，眼前阵阵发黑，真担心在大马路上倒下去。正好路边就是熟食店，赶紧买了个鸭肝吃才好点，晚上又吃了一碗面条。看样子该吃还要吃啊！今天早上忍不住，吃了碗肉丝面，中午不敢多吃，自己还想了个笑话：中午老婆问我吃什么，我一脸的幸福状回答，“呵呵，吃过了！”老婆很奇怪，于是本人解释了下，“早上吃的肉丝还在牙缝里，搞出来接着吃”。这笑话果然够恶心！

[ 本帖最后由大漠流沙于 2009-7-27 22:18 编辑 ]

南瓜杆子 · 发表于 2009-7-27 22:18

呃，我新人，第一次来。请问你咋减的啊？我也要减肥

\`兲喨苡前./ · 发表于 2009-7-27 22:19

:hy :hy 下次聚会LZ不许请假!!

大漠流沙 · 发表于 2009-7-27 22:20

2楼的，健身、少吃，总之摄入一定比消耗要少，没什么秘诀，看我以前写的帖子

大漠流沙 · 发表于 2009-7-27 22:21

原帖由 \`兲喨苡前./ 于 2009-7-27 22:19 发表
:hy :hy 下次聚会LZ不许请假!!

收到，爬也要爬去！

◆℡眼睛尐尐 · 发表于 2009-7-27 22:22

- -
减肥好痛苦啊~~~

天使活宝 · 发表于 2009-7-27 22:24

170？得跟我差不多啊我都167了！败减了照了！:xx

＿小林子 · 发表于 2009-7-27 22:26

:dh :dh :dh 顶了

大漠流沙 · 发表于 2009-7-27 22:37

原帖由 天使活宝 于 2009-7-27 22:24 发表
170？得跟我差不多啊我都167了！败减了照了！:xx

活宝多高？我179

大嘴河马 · 发表于 2009-7-27 22:38

大漠，告诉我怎么减掉小肚子的。
我现在是5个月的大肚子

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