|
以下是引用执著在2006-9-14 20:26:48的发言: 楼上的,我耳鸣你有办法治疗吗? 耳鸣并不可怕 ,适当改变生活方式是可以渐渐减轻的。
精神紧张和疲劳 :当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时 ,均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏 ,放松情绪 ,转移对耳鸣的注意力都是有益的。
不良习惯 :咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重 ;吸烟可以使血氧下降 ,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞 ,所以缺氧会对毛细胞造成损害。因此要注意改变不良习惯。
噪声 :暴震声和长时间的噪声接触 ,均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护 ,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外 ,要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
特殊药物 :耳鸣患者由于其他疾病就诊时 ,请不要忘记告诉您的接诊医师 ,您已患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。特别是药毒性抗生素 ,如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等等是不能应用的。
按摩耳周穴位 :耳周围的穴位如耳门、听宫、听会、翳风等 ,每日早晚用食指或中指按压 ,轻揉 30~ 50次 ,坚持数周有效。 参考资料:http://www.7-7-7.cn/zhengzhuang/erming/200504/17357.html 参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/5687819.html 兄弟我够意思吧 |