彪悍女仔公然在马上上尿尿

achezhang

无奈之举。。。

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<p>　　新华网北京６月１４日专电（记者金小茜）夏季是饮料消费的高峰期。碳酸饮料、果蔬汁、茶饮料、含乳饮料……各种饮料穿着花花绿绿的外衣，挤满了超市的货架，不少饮料还打出“天然”“营养”“维生素”等招牌，让消费者挑花了眼。食品专家提醒消费者，夏季喝饮料有讲究，要适量饮用。 </p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; “夏季大家出汗较多，为补充水分就大量喝饮料，这样做并不科学。喝饮料要特别注意糖分摄入过多的问题。”中国农业大学食品学院副教授范志红在接受记者采访时说，市售饮料一般５００毫升一瓶，最高的含糖量达１０％以上，如果喝上三四瓶，就会喝进约２００克糖，相当于吃了２碗米饭。大量喝饮料，在补水的同时却摄入了过多的糖分，并可能导致缺乏Ｂ族维生素，不利于身体健康。 </p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 范志红建议，夏天喝饮料，首选是无糖饮料或低糖饮料，即没有甜味或甜味淡一点的饮料，比如矿泉水、低糖茶饮料等。如果大量出汗，可以喝一些含有盐分的运动饮料。喝饮料要适量，每天控制在２瓶以内为好。 </p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; “无论是果汁饮料、含乳饮料还是茶饮料，都含有很多糖分，以及色素、香精等添加剂，因此，如果是在家中，白开水、清茶和绿豆汤是最好的选择，解渴效果最好，也不含糖、色素、香精等。如果想补充出汗时人体损失的营养素，可以喝加少量盐分（刚能感觉到若有若无的咸味）的蔬菜汁，或加少量盐分的豆汤（红豆汤、绿豆汤等），在补水的同时补充多种矿物质和维生素，并能避免高糖分带来的不利影响。”范志红说。<br></p>

qilv4321

DDD底上来哦!

ahlacws

在六安你知道多少个公厕？

xiaomghjt

我室友的奶奶
看了室友奶奶的照片
心中真是五味具全啊
看到那位老人
不禁想到了我的奶奶
她的奶奶是那么健康
而我的奶奶却在几年前因病离开了我
真的好羡慕她啊还有奶奶想念掂记
希望她奶奶可以
健康长寿
还记得那时的我是多么无知
经常会惹奶奶生气
现在想想是那么的不该
老人能伴我们的日子能有多少呢
现在我还算是比较幸福的
不是有这么一句话吗
叫家有一老如有一宝
我现在还有三个宝
爸妈暂且不算是宝了
呵呵
因为他们还不能算是老呢
hh
希望我的宝可以陪我很久吧
祝他们都健健康康的
每天开开心心
当然还有爸爸妈妈了