很苦闷！（24楼最新情况发布）

萧慕白

楼主你向我学习白天工作晚上开店，保证减肥

嘟寳楽

原帖由 大嘴河马 于 2009-7-13 10:26 发表
楼主多重了？想减肥？熬夜！每天3点睡觉6点起床，一周后就看见效果了。

还附赠双熊猫眼！！！！经济又实惠

喜羊羊

减肥减肥 越减越肥
首先要明确的分析下为什么觉得自己肥 人份2种
一种是长肌肉型的人 就什么肉在怎么多看上去还是不觉得胖
一种是圆肌肉型的人 就是这么瘦看上去还是肉嘟嘟的感觉
可以考虑一下学习瑜伽 我就是自己买的碟子 心一直动行却静止
跳绳是我觉得最减肥的方法了
我以前10分钟可以跳1000下为 现在懒惰了
转呼啦圈 减！
关键还是一个人的毅力  
减肥不是目的 现在我觉得人健康最好
不要太瘦了 也不能太胖了
注意饮食习惯和作息习惯 其实熬夜伤身体还容易长胖
累死我了~~~
瞧我胖的打几个字都手酸了:tp

大漠流沙

和各位弟妹们汇报下情况：今天感觉好点，米饭继续暂停。考虑老节食也不是个健康减肥的办法，所以在游泳和健身房健身中进行了艰难的抉择，中午一觉睡醒还是选择了健身房，主要是考虑到游泳把我那雪白的皮肤晒黑了。下午在健身房里发泄了一番，挥汗如雨啊，狗屁教练也不管我，任凭我自残，顺便称了一下，不知道是我的眼累花了，还是秤不对，数据显示176斤，我靠，难道我这几天瘦了十斤？以前可是186啊。继续辛苦中，晚上吃了一个鸡蛋和点点素菜，忍不住吃了二个鸡翅，心里自我安慰一下：“还好鸡肉总比猪肉热量脂肪少吧。”为了这两个鸡翅，晚上还要多做几十个俯卧撑，何苦呢？

[ 本帖最后由 大漠流沙 于 2009-7-13 19:19 编辑 ]

℡ю◆遺莣﹖

:xx 176:xx 伤心了

风长老

你那大漠里的砂会不会流失啊

大漠流沙

原帖由 风之子 于 2009-7-13 19:19 发表
你那大漠里的砂会不会流失啊

沙没流失，倒是流失了大量水份

大漠流沙

原帖由 喜羊羊 于 2009-7-13 19:02 发表
减肥减肥 越减越肥
首先要明确的分析下为什么觉得自己肥 人份2种
一种是长肌肉型的人 就什么肉在怎么多看上去还是不觉得胖
一种是圆肌肉型的人 就是这么瘦看上去还是肉嘟嘟的感觉
可以考虑一下学习瑜伽 我就是自 ...

和我一起减肥吧

大漠流沙

原帖由 嘟寳楽 于 2009-7-13 18:35 发表


还附赠双熊猫眼！！！！经济又实惠

美女，我好想吃红烧大肠！

嘟寳楽

我也想吃红烧的大肠！！不要在讲了
我减肥的计划：一天最多2碗米饭  晚上吃点西瓜