预防孕期牙龈出血团圆口腔

团圆口腔

1、预防孕期牙龈出血可以使用儿童使用的软毛牙刷，刷牙的时候动作要轻柔不要用力太猛，太使劲会损害脆弱的牙齿，引起牙龈出血。

2、准妈妈在孕期还需要补充充足的维生素C以及钙，维生素C可以从新鲜的水果蔬菜中获取。钙质可以从钙剂或者含钙的食物中获取，比如说虾皮、牛奶等。

3、每天都要刷牙两次，如果在刷牙后有牙龈出血的情况，可以在温水里溶解一些海盐来漱口。

温馨提示：如果牙龈经常出血并引发疼痛，要立即看牙医。此外，出现下列情况也要及时寻求牙医的帮助：牙龈肿胀、敏感，牙龈萎缩、持续口臭、牙齿松动等。