寒冬火锅季，吃火锅，四点注意

小齐吝

　　随着天气的日渐寒冷，火锅慢慢成为了人们餐桌上的宠儿，寒冬里吃个热气腾腾的火锅，不但美味还可暖身，但要将火锅吃的健康，还应要注意以下四个方面：
　　一、勿贪“嫩”，七八成熟的肉未充分加热消毒，不够卫生，应等肉煮熟后再食用。
　　二、勿贪“多”，肉类含脂肪较高，多吃会造成能量过剩，吃得过饱也会使胃肠功能受累，有损健康。
　　三、勿贪“汤”，火锅汤里含较多“嘌呤”，易引发痛风问题。　　四、勿贪“热”，过热的食物会使皮肤黏膜烫伤，刚出锅的食物不妨凉一凉，温着吃最好。

三月三

这个对于爱吃火锅的我来说,应该好好学习!