• 阅读471
  • 回复0

[私房菜谱] 玫瑰虾球

[复制链接]
发表于 2012-9-17 15:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
简介:浪漫七夕,中国情人节到了,在晴朗的夏秋之夜,天上繁星闪耀,一道白茫茫的银河横贯南北,银河的东西两岸,各有一颗闪亮的星星,隔河相望,遥遥相对,那就是牵牛星和织女星。情人,自古有之。早在1500多年前的南朝,诗人鲍照就写下“肴干酒未缺,金壶启夕沦。回轩驻轻盖,留酌待情人”的诗句。不过,那时所谓的“情人”大概泛指有情之人,未必就是女性,更与如今通常意义上的“情人”大不相同。对女人来说,一年中难得的几枝玫瑰就显得格外珍贵。
膳食食疗:虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
    主料:        虾仁(200克)   鸡蛋(1个)   玫瑰花瓣(6瓣)   
    辅料:        姜   盐   料酒   胡椒粉   番茄酱   番茄沙司   糖   

制作流程:1:玫瑰花瓣用淡盐水浸泡2小时


2:虾仁洗净,用盐和料酒反复抓几次,用厨房用纸吸净虾上的水份,加入盐、料酒、胡椒粉、蛋清腌制十分钟


3:锅中倒水,放入虾焯熟捞起


4:锅内放油,下姜片煸出香味后,放入番茄酱、番茄沙司,炒出红油,放少许糖调味


5:放入虾炒匀起锅即成



注意事项:虾洗净,用盐和料酒反复抓几次。

六安论坛
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

侵权举报:本页面所涉内容为用户发表并上传,相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题,请权利人与本网站联系删除!举报微信号:点击查看