• 阅读459
  • 回复0

[私房菜谱] 最正宗的鱼香肉丝

[复制链接]
发表于 2012-9-17 15:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
简介:鱼香肉丝这道菜是我从小最爱吃的一道菜,只要去饭店吃饭,肯定会点这道菜。但随着年龄的增长却越来越不喜欢吃了。其实不是不喜欢吃,而是味道变了,由于肉价上涨,商家为了降低成本,菜里面加入了辣椒、胡萝卜、木耳等等,使肉丝的用量减少,这样做出来的鱼香肉丝也就变成了鱼香肉菜丝了,永远也比不上纯肉做出来的好吃。
膳食食疗:猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
    主料:        里脊肉(500克)   剁辣椒(3勺)   鸡蛋(2个)   
    辅料:        小葱   姜   蒜   醋   白糖   淀粉   盐   料酒   

制作流程:1:肉切成丝


2:小葱切碎


3:姜切丝


4:蒜捣成碎末


5:把切好的肉丝放进碗里,把鸡蛋打个小孔,倒入蛋清


6:放入1勺盐


7:放入一勺料酒


8:放入适量淀粉,搅拌均匀,腌制五分钟


9:放入3勺醋


10:放入半勺盐


11:放入两勺白糖


12:放入一勺淀粉


13:放入适量的水,搅拌均匀,备用


14:锅中倒入油,加热到三四成热,放入肉丝


15:用筷子搅动肉丝,使肉丝不粘连


16:肉丝变成粉白色后关火,取出肉丝


17:油锅加热,放入剁椒,炒香


18:放入切好的蒜末和姜丝


19:放入肉丝翻炒2分钟


20:放入葱末翻炒


21:放入调制好的料汁


22:收汁,装盘即可



注意事项:1、炸肉丝的时候,要凉油(三四成热最佳)下锅,这样肉丝会更佳软嫩。
2、葱、姜、蒜的用量要是平时炒菜的两倍,这样才会更入味。
3、葱末要到最后放入,这样才会留住葱的余香味。
4、正宗的鱼香肉丝是用剁椒炒出来的,剁椒是专门用来做鱼用的,味道酸中带辣。

六安论坛
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

侵权举报:本页面所涉内容为用户发表并上传,相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题,请权利人与本网站联系删除!举报微信号:点击查看