冬季易发心血管疾病 专家支招助您“安全过冬”

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    记者在市人民医院了解到，近期气温骤降，前往医院就诊的心血管疾病患者明显增多，人数相比其他季节高出10%-12%。“寒冷天气血管收缩，加上不良饮食习惯，很容易引发心血管疾病。”市人民医院心血管二科陈义林副主任告诉记者。针对近期寒冷天气，陈义林提醒广大市民在饮食上要低盐、低脂，合理进餐，白酒一天不要超过一两。“老年朋友每天保持适量运动(快走、慢跑)，最好在下午4点左右运动1小时，不要一大早起来晨练，更不能剧烈运动。”陈义林补充到。另外，保持良好的情绪也有利于心血管疾病的防治，乐观向上，不要为小事生气。“慢性肺病的朋友一定要注意保暖，避免着凉引发心血管疾病。”陈义林告诉记者。