健康生活

芦荟

健康生活:
冬季远离感冒7妙招：①吃的不多。②懂得减压。③多吃葱姜蒜。④运动是预防感冒最有效的办法。⑤尽量减少待在公共场所的时间，避免了感冒“找上门来” 。⑥数据显示，勤洗手可以预防80%的疾病。⑦和蔬果为伴，冬天可以多吃一点柚子、橙、枣和板栗。

六安美景

小常识大用途。