皋城市民如何防范冬季雾霾天气下的呼吸道疾病

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据气象台预测强冷空气过境，仍有可能出现雾霾天气。这种天气不仅对交通出行带来不便，且极易引发呼吸道传染疾病，六安市民仍需做好防范。在此给出几条温馨提示：冬季呼吸道疾病应以预防为主。

    1.注意保暖，避免着凉，合理膳食，多吃水果蔬菜；

2.保持良好的生活规律，劳逸结合，保持充足的睡眠，增强免疫力；

3.加强个人卫生和个人防护。要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位，尽量少到拥挤的公共场所，出门戴口罩，咳嗽、喷嚏掩口鼻；

4.定时打开门窗自然通风。可有效降低，室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量；

5.由于许多呼吸道传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适，特别是有发热症状，应及时就医。