养生保健小菜——木耳豆腐

Afra

制作步骤

• 1. 豆腐洗净切成小丁。
  

• 2. 木耳择洗干净，切成末。
  

• 3. 葱、姜、蒜处理干净后切碎。
  

• 4. 炒锅上火，倒入食用油烧热，下葱、姜、蒜末炒香。
  

• 5. 放入豆腐丁翻炒均匀。
  

• 6. 加入适量清水。
  

• 7. 倒入木耳翻炒均匀，大火烧沸，转小火烧3分钟。
  

• 8. 调入胡椒粉、盐、生抽、鸡精调味，加入水淀粉勾芡即可。
  

幽谷兰芯

黑白配 清爽 有营养！

六安美景

感觉很不错。

Afra

六安美景 发表于 2013-1-20 09:23
感觉很不错。

周末在家试着做了一碟   味道真还可以

Afra

幽谷兰芯 发表于 2013-1-19 22:47
黑白配 清爽 有营养！

周末在家试着做了一碟   味道真还可以

六安美景

Afra 发表于 2013-1-21 09:01
周末在家试着做了一碟   味道真还可以

好的，多谢分享。

Afra

六安美景 发表于 2013-1-21 19:57
好的，多谢分享。

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