六安区裕安为老人送健康开展免费知识讲堂

四月一日君

        为普及健康知识，提高老人身心健康水平，值此重阳节来临之际，裕安区农委特邀著名国医堂中医专家李光曙及市中医院体检中心专家来机关为离退休老同志们开展健康知识讲座与咨询活动。

       李光曙具有丰富的临床经验和科普保健知识，他以“大健康”为主题，深入浅出地分析了健康的定义、实现理想健康的“健、寿、智、乐、美、德”六字策略，以及如何做好预防等方面内容，并对广大职工在饮食和锻炼方面应该注意的问题提出了很好建议。他表示，寻求理想健康人生要从预防观念更新着手，掌握健康的风险因素，积极加强干预，以加强血管健康管理为切入点的积极管理都是行之有效的途径。


       李光曙还通过多种方式向大家介绍了人体血管健康的相关知识，并在课后与在座的离退休干部和机关职工进行了互动交流，提高了老同志们在日常的生活中自我保健意识和健康生活的信心，使大家获益非浅。