耳聋患者忌食富含脂肪的食物

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　　耳聋患者忌食富含脂肪的食物，在大多数人的意识形态中，耳聋是上了岁数的人才会出现的疾病，其实，现实中年轻人得耳聋的情况也不在少数，多数是因为噪声、烟酒、某些有毒药物诱发了耳聋。耳鼻喉专家表示，耳聋给生活带来了许多影响，需要大家好好的预防护理。


　　沈阳耳鼻喉医院专家提醒，如果自己出现了耳聋的症状，一定要及时就医，此外，日常的护理也需要注意避免食用富含脂肪的食物，以免造成耳聋加剧。下面就给大家介绍耳聋的日常饮食护理：


　　多摄入微量元素锌：招致耳聋的要素良多，缺锌是一个主要缘由。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。


　　多喝牛奶：牛奶中简直含一切已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。这些维生素与钙的接收应用，对防治改善血液轮回和耳聋症状很有协助。


　　多摄入微量元素铁：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的才能降低，耳部氧份供应缺乏，可使听觉细胞功用受损，招致听力下降。


　　常吃有活血效果的食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于坚持耳部小血管的正常微轮回。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。


　　少吃高脂肪的食物：很多摄入脂类食物，会使血脂增高，应少吃各类动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。


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