减肥大作战

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在深圳一家专门为青少年儿童定制的暑期减肥训练营地里，每天早上八点，学员们就迎着晨光到教练室里称体重，准备迎接他们今天的训练。对于这些暑假习惯睡懒觉的孩子来说，早起有时也是一种折磨，但训练营实行的是军事化管理，作息时间有严格的规定。

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空旷场馆里的空气弥漫着浓烈的汗味，几十名肥胖的孩子在教练的指导下进行着各种的健身运动。当学员们开始感到累的时候，教练便会上前鼓励让他们继续坚持。

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一位学员在跟队员共同进行来回跑的运动，当训练上升到一种集体的荣誉，他们便开始认真起来，因为他们知道他不是一个人在战斗。

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几个学员在训练的时候中途休息，训练课程经常让她们体力透支与不习惯，很多时候都是靠意志来完成。

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教练们每天都会记录学员的体重，谁加重了就要受到惩罚性质的加练。所以每个学员都需要在运动的同时控制好饮食。

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排队等待发餐对于小胖墩们来说是个煎熬的过程，几个排队的小孩眼巴巴地看着一个领到餐食的孩子离开。训练营里大部分孩子的肥胖源于贪吃，所以训练营里的餐食尽量保持低盐低糖低脂肪。

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在中国，家长的溺爱和孩子无节制的大吃大喝，最终导致了孩子们体重失控。根据英国权威医学杂志《柳叶刀》的研究，2014年全球肥胖人口中最多的是美国人，而中国的肥胖人口排全球第二，肥胖人数为4600万，已经成为一种令人困扰的“都市病”。

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对于240斤的小孟来说，训练时剧烈的动作时常让他感到吃不消，但想到要减肥，也只好咬紧牙关继续坚持。小孟今年15岁，9岁时候的暴饮暴食让他从此一胖不可收拾

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健身房里，小孟独自称了称体重，到这个阶段已经轻了20斤，这个效果让他还算满意。

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除了室内运动，学员偶尔也会获得户外锻炼的机会。出游的时刻总是让他们兴奋，也拉进了彼此间的距离，沁怡跟着及其他的队友在忘形唱歌，她们还特意改编了一首全都是食物组成的歌，可以在感到饥饿的时候唱出来望梅止渴。