高节奏的工作环境，市民健身观念增强， 年轻人恋上健身房

大头兵一名

       随着全民健身运动的普及，市民的健身观念逐渐增强。但是高节奏的工作环境里，有些想健身的没有时间长期到户外锻炼，于是选择健身房的人群逐渐增多，而其中年轻一族占据了大部分，通过选择适合自己的健身项目来放松身心，成为一些年轻人之间时髦的交流方式。

　　年轻人爱去健身房

　　“三月不减肥，四月徒伤悲。四月不减肥，五月徒伤悲。”虽然这是句网上的段子，不过近来“减肥”成了越来越多年轻人挂在嘴边的话，夏天将至，越来越多的人为了减肥或锻炼身体去健身房健身。

　　4月27日下午3时，在红街某家健身房内，记者一进门就发现跑步房的每台跑步机都有人，有男有女，多数是年轻人，只有一两个是中年人。正在锻炼的李女士告诉记者，她在附近的投资公司上班，有空就会来健身。“每天待在办公室不运动，感觉身体会变差，加上夏天马上到了，打算锻炼减肥减肥。”除了跑步之外，她还报了瑜伽课程。

　　随后，记者又来到市佛子岭中路某家健身房，同样是一片热闹的场景，有人在跑步，有人练瑜伽，有人骑动感单车。该健身房工作人员告诉记者，来健身的很多都是年轻人，他们结伴而来的，有的是朋友，有的是情侣。“目前比较热门的有瑜伽，肚皮舞和动感单车项目，效果很明显，颇受年轻女性的喜爱，年轻男性多选择跑步或一些塑形项目。”他预计，按照往年的情况来看，随着户外升温，会有越来越多的人来健身房健身。

　　卫生状况被重视

　　如今，城区的健身房林立，品牌、规模、项目价格各不相同，有的占据了一两层的面积，也有租用小区的几间商品房，记者了解到，在本地，普通健身房年卡的消费约在1000元以上，稍贵些的要2000元——3000元，对于多数处于事业起步期，受条件限制的年轻人，会多倾向于普通健身房。

　　对于不少选择健身的年轻人来说，健身房的环境卫生状况也是他们重要考虑的内容之一。“即使价格比较便宜，可选的项目多，如果室内环境看上去不合心意，也不会选择。”市民江慧说道，她告诉记者，在选定目前自己所在的健身房之前，曾“考察”过多家的卫生环境，“看健身器材表面是否有污浊、洗浴房是否干净、市内空气流不流通等等。”最后，在相对接近的价格中，选择卫生看上去最好的一家。不过，即便如此，她还是习惯自己携带毛巾、洗浴用品等，觉得这样更卫生些。

　　“夜练”逐渐升温

　　随着气温的升高，一股“夜间健身热”开始掀起，爱好健身的年轻人也成为了其中的主角。

　　30岁的彭先生告诉记者，自己在一家建筑企业上班，白天上班时跑工地、做材料，加之晚上加班经常和同事一起吃夜宵，渐渐觉得身体越发吃不消，“白天没时间，只能下班后去健身房锻炼一下，像我一样晚上锻炼的年轻人越来越多了。晚上健身出一身汗，也缓解了白天的疲劳。”

　　也有市民将“夜练”地点选在了公园、广场等地。市民张璐去年经人介绍花了500元办了一张半年的健身卡，“一共就去了两三次，有时候下班回很累了，不想再去健身房折腾，好不容易到周末，只想在家休息休息。”现在她改变了观念选择了户外“夜练”，傍晚下班坐公交她会提前下车，从车站走回家。晚上吃过晚饭出来散步，有时候跳广场舞。想运动的时候，会绕着公园跑步，拿上球拍去广场打羽毛球。“只要想运动，在哪里都一样，主要还是靠自己。”她说。（记者 邱杨 方吉杰 实习生 邓启永）

西门大官人

我都没去过健身房

梅山路

多锻炼锻炼还是很好地

心系天下苍生

锻炼完一身汗，洗个热水澡，那感觉老爽啦{:soso_e113:}