4种润肺美味，秋季最该多吃

云路街

    秋燥消耗津液，若不及时化解，会出现口干口渴、食欲不振等现象，润肺美味：1.黑、白木耳养肺。2.甘蔗、梨清肺润燥。3.甘蔗滋补清热。4.百合、薏米补益肺气。需注意的是，一般不宜食用过于辛辣及腻滞厚味、煎烤的食物，以及鹿茸、红参等大补之物。