年过完了，儿女一走，心被掏空，专家：年后老人“分离性焦虑”要注意

云路街

   过年期间，“爷爷、奶奶、爸爸、妈妈……”声声不断;年过完了，却是空落落、冷清清，心绪难平。这段时间，不少老人因为儿女的相继离家陡然从愉快、亢奋中重回“空巢”状态，严重的心理落差导致了明显的焦虑、忧郁等心理障碍，甚至还有人出现了抑郁情绪。


　　 心理落差酿“心病”

　　“自从孩子们走后，我心里闷得难受，整日东想西想，还总是失眠。”2月17日上午，市第二人民医院精神科七病区，70岁的吴庆(化名)来到诊室向医生道出了他的问题。


　　 吴庆的两个儿子都在外地打工，平常只有他和老伴在家。过年，儿子带着家人回来了，一大家很是热闹。可转眼假期结束了，大年初六，吴庆和老伴把孩子们送走后，看着空落落的房间心里不是滋味。随后一段时间里，失落、焦虑等痛苦让他寝不安席、食不甘味，甚至还想到“自我了断”，没办法老伴只好带他到医院寻求帮助。经过诊断，老人是“分离性焦虑”导致的抑郁症，需要进行抗抑郁药物治疗和心理辅导。


　　 年后抑郁需重视

　　 临床上类似吴庆的案例并不少见。“老年人中有相当一部分存在不同程度的心理问题，‘空巢’老人尤为严重。”从市第二人民医院精神科七病区反馈的信息来看，每年春节后一段时间，因心理不适前来就诊的有不少。“今年年后到2月16日这段时间，我们病区接诊了50余名老年患者，较平常增了六到七成。”该病区主任王昆接受采访时表示，老人在情感上更脆弱，更渴望来自外界的支持与关心。“空巢”老人因为空闲与孤独加速心理衰老，无处倾诉使得内心苦闷，从而成为心理问题多发地带，症状上主要表现为情绪低落、失眠、头晕、健忘、食欲不良、胸闷憋气、乏力等，如果长期得不到缓解就会导致性格孤僻、自闭，内分泌紊乱，免疫力下降，严重时甚至会引发抑郁症及痴呆。


　　 兴趣培养很重要

　　 “生活中，有的老人常常称自己不舒服，去医院却查不出病灶。很多时候，躯体的疼痛是老人宣泄情绪的一种方式，可能是在提示子女，父母的心理出现了问题。子女还是要细心些，及时发现苗头，加以调适。”对于可能出现的心理问题，王昆建议，作为老人，要注意调整心态，多培养自己的兴趣爱好，使身心从中得到愉悦;作为儿女，如果不能经常陪伴，可多用电话、短信、网上聊天等方式，和父母多沟通，使其心理得到慰藉。需要特别指出的是，如果出现严重失眠、抑郁及多种躯体化症状，甚至有自杀等极端的想法和行为的“空巢”老人，要及时寻求帮助，接受正规医院必要的心理或药物治疗，切不可讳疾忌医。（记者 李珊珊 来源大别山晨刊）

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