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[饮食杂谈] 不骗你！吃太饱“撑”出10种病

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发表于 2017-3-1 10:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
    “别人吃两口就饱，我饱了还能再吃两口…”告诉吃货们一个悲伤的消息：吃太饱，不只是增加体重这么简单，它真的会撑出病。哪怕是短期暴饮暴食，都可能带来无法挽回的健康灾难。吃饭至少保证20分钟，每口饭多咀嚼，吃饭前喝完汤...健康吃法↓
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健康吃法, 灾难

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