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[饮食杂谈] 喜欢吃夜宵的看过来，睡前别吃这10种食物

发表于 2017-7-13 09:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

很多人喜欢吃宵夜，但是有的食物吃了以后可能让你整夜失眠。小编提醒大家，睡前最好别吃这10种食物：①冰淇淋；②芹菜；③意大利面；④匹萨；⑤糖块；⑥麦片；⑦大蒜；⑧巧克力；⑨酒精；⑩红肉。记住了吗？ 

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