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六安论坛»社区论坛 › 城市生活 › 皋城美食 › 赶紧收纳！夏季饮食“黄金搭配”

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[饮食杂谈] 赶紧收纳！夏季饮食“黄金搭配”

发表于 2017-8-15 15:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

1.鱼豆腐：增鲜补钙；2.猪肝菠菜：防治贫血；3.羊肉生姜：冬令补虚佳品；4.鸡肉栗子：补血养身；5.鸭肉山药：补阴养肺；6.瘦肉大蒜：促进血液循环；7.鸡蛋百合：滋阴润燥；8.芝麻海带：美容；9.豆腐萝卜：有利消化；10.红葡萄酒花生：有益心脏。 

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