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[饮食杂谈] 吃黄瓜最好连皮一起吃，加快排毒脚步

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发表于 2017-8-16 15:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
     黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜内含有丙醇二酸类物质，可抑制体内糖类物质转化为脂肪。黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的，所以能够清热解毒，尤其能排毒、清肠、养颜、瘦身。吃黄瓜最好连皮一起吃，加快排毒脚步。 ​​​​
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